Véleményem a; hipnózis és l; önhipnózis a fogyáshoz; CofaceRating
Üdvözlet mindenkinek, hadd mutassam be magam: Pascal Farot vagyok, 32 éves és Toulouse régióban élek, kissé rajongva a holisztikus és energetikai terápiákért.
Szeretném megosztani veletek visszajelzéseimet és véleményemet a fogyás hipnózisáról és önhipnózisáról, mert azt tapasztalom, hogy sok információ kering az interneten, és néhány nem mindig igaz.
Szeretnék köszönetet mondani a kiváló CofaceRating magazinnak és szerkesztőségének, hogy beleegyeztek abba, hogy ma megosztom veletek tanúvallomásomat, mert ez nagyon közel áll a szívemhez.
Hipnózis a fogyáshoz
Tavaly júniusban kezdődött az egész. Hat éve szenvedtem túlsúlytól: 135 kilót nyomtam 1m75-ért. Természetesen kipróbáltam egy csomó úgynevezett "csoda" módszert és technikát, sikertelenül.
Kipróbáltam az akupunktúrát és a reikit, de nem sikerült. Az egyetlen dolog, amit tett, fejfájást okozott nekem ...
Hirtelen a relaxációs terápia felé fordultam. Már jobb volt abban az értelemben, hogy ez lehetővé tette számomra, hogy jobban kezeljem a stresszt, és elkezdtem fogyni, de az eredmény még mindig nem volt elég.
Körülbelül 3 kilót fogytam 1 hónap szofrológia után. Tehát július van, és azt tapasztaltam, hogy a fogyásom nem volt elég gyors.
Természetesen 3 kiló leadása jó kezdet volt, elmondja, de hé, nekem még volt helyem, mire az összes felesleges kilómat elveszítettem. Főleg a hasában !
A szofrológiát a pihenés és a kikapcsolódás pillanatának tekintettem, ez egy igazán érdekes eszköz, de hiányos az ízlésemnek.
Szükségem volt egy olyan terápiás eszközre, amely lehetővé teszi, hogy mélyebben elmélyüljek, valami radikálisabb dologba. Nem is a varázs receptet kerestem, mert tudom, hogy nem létezik.
Szóval az interneten kezdtem keresni a fogyás és a fogyás megoldásait. Főleg egy hatékony és tartós megoldást kerestem, de a fogyókúrás étrend, amely 1 hét alatt 12 kilót veszít és 2 hónap múlva visszanyeri.
A keresgélés eredményeként végül finomítottam a kutatásomat, és egyre inkább a hipnózis felé fordultam.
Mindezen weboldalak szerint a hipnózis tűnt A fogyás csodálatos megoldásának.
Be kell vallanom, hogy eleinte szkeptikus voltam, mert egyáltalán nem ismertem a hipnózist, és főleg azt éreztem, hogy sok a sarlatán. Nehéz ötletet szerezni.
Sikerült rájönnöm, hogy a hipnózisról rossz képem volt. Valójában tudnia kell, hogy a show hipnózis, mivel Messmer nem, semmi köze a terápiás hipnózishoz.
És azt hiszem, ez az első számú zűrzavar sok emberben. Én voltam az első, azt hittem, hogy egy hipnotizőr elaltat, és hibát okoz az agyamban !
Valójában ez nem egészen így van, még egyáltalán nem. Már a hipnózis során nem alszunk, az egész munkamenet alatt tudatosak maradunk.
Honnan tudjam? Mivel egyszerűen megtapasztaltam, hipnoterapeuta konzultált velem, a következő sorokban megtudhatja.
De először visszatérek a show hipnózis és a terápiás hipnózis közötti különbségre. Szóval igen, azt mondtam, hogy a hipnózis során öntudatos marad.
2. nagy különbség: ez nem varázslat. A hipnotizőr nem ad előadást, hanem megpróbálja megérteni veled a blokkoló mechanizmusokat.
Ebben az esetben otthon, a súlygyarapodás.
Megtudtam azt is, hogy a terápiás hipnózisnak több ága van, a hipnoterapeuták a legismertebbek és gyakoroltabbak az eriksoni hipnózis (a kajédi relaxációs terápia nagy testvére).