Hogyan segít a hipnózis a fogyásban - interjú Catalin Dimofte-val - Rina Diet
A fogyni vágyó nők jelentős része nehézségekkel szembesül a diéta során, vagy nem tudják mozgósítani vagy fenntartani az étrendet, vagy annak ellenére, hogy diétát tartanak, nem sikerül jelentősen lefogyniuk, vagy annak vége után. a kúra ismét elhízik. Nemrég beszéltem egy barátommal, és elmondta, hogy hipnózishoz folyamodott, és így megszabadult attól az édes vágytól, amely uralja őt, így könnyebben tudta tartani a fogyását és gyorsabban lefogyott.
További információkat szerettem volna megtudni erről a jelenségről egy hipnózis szakorvostól, Catalin Dimofte hipnoterapeuta szívesen válaszolt nekem
DietRina: A hipnózis segíthet a fogyásban?
Catalin Dimofte: A hipnózis segíthet a fogyásban, az évek során számos olyan tudományos tanulmány készült, amely elemezte a hipnózis hatékonyságát az elhízás kezelésében. Ilyen tanulmányokat olvashat a Google Scholar-on, például egy olyan tanulmányt, amelyen 51 alany vett részt a hipnózisban azt mutatja, hogy az alanyok több mint 70% -a jelentős fogyást ért el.
DietRina: Miért nem működik mindenki számára?
Catalin Dimofte: Ez egy olyan kérdés, amely összetettebb választ igényel. Először is, minden egyénnek különböző szintű szuggesztivitása (hipnotizálhatósága) van, és másképp reagál a hipnózisra, majd sokat számít a terapeuta és az ügyfél közötti kompatibilitás, az ügyfél bizalma a terapeutában és a hipnózisban, és minden ember egyedülálló, az egyik ember elmegy egy technikára, egy másik pedig egy másik technikára, és a kiválasztott technika nem biztos, hogy a legmegfelelőbb.
DietRina: Mi az a hipnózis technika, amelyet leggyakrabban használ, hogy segítsen az embereknek a fogyásban.
Catalin Dimofte: Nem hiszem, hogy meg tudnád mondani, hogy melyik a leghatékonyabb technika, minden ember számára egy bizonyos technika megfelelőbb, és a terapeuta hatékony lesz azzal a technikával, amelyet a legjobban elsajátít. Például az egyik kedvenc a „Virtuális gyomorgyűrű” protokoll, http://www.dimofte.com/virtual-gastric-ring-the-hypnosis-power-you-helps-to-be-be-of-new-supple/, amelyen keresztül elkészül a gyomorgyűrű virtuális telepítése a hipnózis során, és az illető úgy fogja érezni, hogy a gyomor kisebb, és néhány falattal telítődik.
DietRina: Honnan tudom, hogy a hipnózis beválik-e nekem?
Catalin Dimofte: Amíg nem teszteled, nem tudhatod pontosan. Van néhány teszt a szuggesztivitásról és a képzeletről az első foglalkozás elején zajló beszélgetés során, és megfigyelhető, hogy az alany reagál-e a javaslatra, vagy sem. De kellemesen meglepett, hogy egy személy nem válaszolt a tesztekre, és mégis működtek, és az illetőnek sikerült jelentősen lefogynia.
DietaRina: Vannak olyan emberek, akik nem tudnak tartózkodni az ételtől, akik folyamatosan éhesek vagy édességre vágynak. Segíthetnek a hipnózisban?
Catalin Dimofte: Természetesen szeretek itt többet dolgozni. Ennek az irracionális vágynak mindig érzelmi oka van, mondjuk ez a lélek szeretetéhez való éhség, amelyet rosszul értelmezünk és ételt kínálunk. De az étel nem tudja csillapítani ezt a belső éhséget, valami másra van szükség ott, ez általában egy meg nem gyógyult érzelmi seb.