Hogyan segít az akupunktúra és az akupresszúra a fájdalom esetén - Advisor - Health
A kínai gyógyítók számára az egészség azt jelenti, hogy a "Qi" életenergia akadálytalanul áramolhat a csatornákon, ha ez az energia felgyülemlik, az emberek megbetegednek és fájdalmaktól szenvednek - tehát az ötlet. Az akupunktúra valószínűleg a legismertebb gyógyító módszer a hagyományos kínai orvoslásban (TCM).
Akupunktúra: tűszúrás fájdalom esetén
A "Journal of Acupuncture and Meridian Studies" folyóirat egyik cikke szerint nincs egyetlen tudományos elmélet arról, hogy pontosan hogyan működik az akupunktúra. Feltehetően a tű stimulálása elősegíti a vérkeringést és kiűzi az olyan anyagokat, mint az enkefalinok. Ez blokkolja a fájdalomjelek továbbítását az agyba. És ha nem érkezik oda jel, akkor nem érzünk fájdalmat. Hosszú távon az akupunktúrának új kapcsolatokhoz kell vezetnie az idegrendszeren belül, így a fájdalmat már nem érzékelik, vagy másként érzékelik.
A hatás tudományosan nem bizonyított kellően
Az Egészségügyi Világszervezet már 2002-ben nagyszabású tanulmányt tett közzé arról, hogy az akupunktúra számos fájdalomra pozitívan hat - például a térdben vagy a nyakban. A kezelésnek hányinger és depresszió ellen is működnie kell. A Cochrane orvosi hálózat leírja ezt a pozitív hatást olyan betegségekre is, mint a migrén vagy a feszültséges fejfájás. Azonban még mindig nincs elegendő tudományos bizonyíték arra, hogy az akupunktúra mindig működik.
Akupresszúra: Tippek az önkezeléshez
Használhatja maga az akupunktúrát? Önterápiára alkalmas az a technika, amelynek valószínűleg nincs mellékhatása: az akupresszúra. A megfelelő pontokat dörzsöléssel vagy nyomással aktiválják. Ehhez a betegnek csak ismernie kell a megfelelő foltokat és az alapvető masszázs technikákat. Először érezzen egy akupunktúrás pontot az ujjával. Kis depresszióként érezhető. A kezelésre szoruló akupunktúrás pont szintén érzékeny a nyomásra.
Az akupunktúrás pontok masszírozása enyhíti a kellemetlenségeket
Ha megtalálta a pontot, fordítsa köröket az óramutató járásával megegyező irányba és az óramutató járásával ellentétes irányba, miközben enyhe nyomást gyakorol arra, hogy melyik irány a kényelmesebb. Ezután a pontot körkörös mozdulatokkal, kényelmesebb irányban, legfeljebb három percig masszírozzuk. A pont érzékenysége érezhetően csökken. Ha nyugodt és már nem fájdalmas, akkor a következő pont következik. Akut problémák esetén a pontot 10-30 másodpercig tartják, háromszor-ötször erőteljesen nyomják, közepes masszírozással 15-20-szor, vagy 20-30-szor az ujjbegyével kopogtatnak - attól függően, hogy mi a legkényelmesebb.
A krónikus fájdalom megfelelő kezelése
A krónikus fájdalom gyakran gyötrő az érintettek számára. Az orvosok digitális adatbázissal próbálnak új ismereteket szerezni a fájdalomterápiában. több
Akupunktúrával hányinger ellen műtét után
Az akupunktúrát sikeresen alkalmazzák az érzéstelenítést követő hányinger ellen a Greifswaldi Egyetemi Kórházban. Pozitív mellékhatás: a tűk csökkentik a fájdalomérzékenységet is. több