Hogyan segít okostelefonja fenntartani a mobil egészségét
Legtöbbször mindannyian kísértésbe esünk, hogy étkezzünk bármilyen gyorsétteremből, amelyre utunk esik. De a mobiltelefon valódi segítséget jelenthet az egészség megőrzésében.
A New York Times néhány példát mutat be az okostelefonos alkalmazásokról, amelyek segíthetnek ebben a tekintetben.
Van olyan alkalmazás, amely a telefonját orvosi nyilvántartássá változtatja. Adatokat kell megadnia a lehetséges egészségügyi állapotokról, allergiákról, vércsoportról, vészhelyzet esetén kapcsolatba lépő személyekről, valamint egyéb információkat, amelyek megmenthetik az ember életét.
A legtöbb okostelefon rendelkezik mozgásérzékelővel, és a legtöbbet kihozhatja belőlük. Telepítsen olyan alkalmazásokat, amelyek megszámolják a megtett lépéseket, a megtett távolságot és még a lépcsők számát is. Kiszámítják az elfogyasztott kalóriák számát is.
Sőt, ha akar, választhat olyan alkalmazást, amely megmondja, hogy naponta hány kalóriát kell elfogyasztania, nemtől, kortól, magasságtól, súlytól és céltól (hizlalás, fogyás, karbantartás) függően. Minden étkezés után fel kell írni az alkalmazásba a mennyiségeket és az elfogyasztottakat, és ez megmutatja, hogy a nap végére mennyi kalóriát fogyaszthat.
A kilogrammok számától függően választhatja azokat az alkalmazásokat is, amelyek megmondják, hogy mennyi vizet kell inni naponta. Néhányan értesítést küldenek, amelyben emlékeztetnek arra, hogy igyál vizet.
Az egészségügyi alkalmazások között megtalálhatók a pulzusmérők is. Természetesen nagyon körültekintően kell eljárnia a telefonjával kompatibilis alkalmazásokkal, és nem szabad megbíznia a keresések során megjelenő alkalmazásokban. Meg kell találnia, melyek kompatibilisek az okostelefon modelljével. Legyen óvatos, és ne csak támaszkodjon ezekre az eredményekre, mert ezek néha rossz értékeket mutathatnak.
Néhány hónappal ezelőtt számos publikáció arról írt, hogy Siri, az iPhone-ra telepített digitális hangsegéd megmentette Sam Ray, egy 18 éves fiú életét, aki rekedt a teherautó alatt, amelyet javítani próbált. A testnyomás aktiválta Sirit, és a tinédzser azt mondta neki, hogy hívja a 911-et, amit a digitális hangsegéd meg is tett. Egyes okostelefonokon lehetőség van a segélyhívó szám felhívására, ha a telefon tulajdonosa kéri, csak bizonyos beállításokat kell megadnia az eszköztől függően.
Ha bármilyen kérdése van egy tünettel kapcsolatban, letölthet egy alkalmazást, amely a betegségek több változatát kínálja. Kiválaszthatja a test egy területét, és elmondhatja, hogy milyen tünetei vannak, és az alkalmazás megmutat néhány javaslatot. Ne azonban ezeket az eredményeket kezelje, hanem orvosi vizsgálat után.