A menstruáció jobb megélésének kulcsa l étrend - Les Pulpeuses

Az időszakok gyakran egyet jelentenek a fájdalommal, a fáradtsággal ... Spontán módon akár gyógyszereket is szedhet a tünetek csillapítására. De néha csak meg kell változtatnia étrendjét, hogy kevésbé kellemetlen időszakot éljen át. Caroline Lagneaux természetgyógyász, energetikai szakember és wellness masszázsszakértő felbecsülhetetlen értékű tanácsának köszönhetően Allison megmutatja, mit kell tenni (vagy nem) a tányérjaira, hogy a legtöbbet hozza ki a menstruációs ciklusból.

Étel + szabályok = - gyulladás

Bélfájdalom, kevesen beszélnek róla, a menstruációt övező tabu és általában a menstruációs ciklus miatt. Mégis sok nő érzi ezt a szenvedést havonta, és hallgat róla. Caroline szerint, az időszaki fájdalom gyulladásos vagy görcsös.