Hogyan segíthet a család megszabadulni a depressziótól
"Megállapítottuk, hogy a nagyszülők és a felnőtt unokák közötti erős érzelmi kapcsolat a depresszióra jellemző tünetek alacsony számával jár együtt. Minél érzelmileg támogatóbbak a nagyszülők és unokák, annál jobb a pszichológiai egészségük ”- mondta Sara M. Moorman, a Boston College munkatársa.
A tanulmányból az is kiderült, hogy a kézzelfogható támogatás felajánlásának vagy megkapásának nem volt ugyanaz az hatása, mint az érzelmi támogatásnak. A tanulmány kimondta, hogy csak a nagyszülők jóléte nőtt, amikor kézzelfogható támogatást kínáltak vagy kaptak. Ez a fajta támogatás bármilyen típusú segítséget magában foglal, a kölcsönöktől vagy készpénzes ajándékoktól kezdve a szállításig vagy a tanácsadásig.
"A nagyszülők, akiknél a legmagasabb a depresszió-specifikus tünetek, kézzelfogható támogatást kaptak, de nem" - magyarázta Moorman, hozzátéve, hogy a tanulmány azt mutatja, hogy néha jobb, ha önzetlenek, éppen akkor, amikor egy nagyapa kap segítséget, de nem képes unokáin segíteni, rosszul fogja érezni magát, és sajnálattal él.
"Általában mindenki azt várja, hogy a nagyszülők segítsenek az unokáknak, még felnőttkoruk elérésekor is. Éppen ezért azok a nagyszülők, akiknek nincs lehetőségük segíteni utódaiknak, csalódottak és depressziósak, mert unokáktól függenek "- tette hozzá Moorman.
Ehelyett kutatások kimutatták, hogy azok a nagyszülők, akik kézzelfogható támogatást kapnak és nyújtanak, a depresszió legkevesebb tünetét tapasztalják.
"Ezért úgy tűnik, hogy a jó érzelmi kapcsolat fenntartása nemcsak a nagyszülők és az unokák számára is előnyös a depresszió csökkentése szempontjából" - összegezte Moorman.
A tanulmányban a tudósok felhasználták a Generations Longitudinal Study, amely tanulmány az Egyesült Államok családjait 3-4 generációig követte. A Boston College kutatásában felhasznált minta 376 nagyszülő és 340 unoka volt. A kutatás közepén, 1994-ben a nagyszülők körülbelül 77 évesek, míg az unokák 31 évesek voltak.