Hogyan segíthet a fokhagyma és a citrom elvesztésében; Fitness táplálkozás
A fokhagyma erős aromája stimulálja az agy jóllakottságának központját, ezáltal a jóllakottság érzésének gyorsabb települését okozza. Pontosabban, a fokhagyma csökkenti az étvágyat azáltal, hogy növeli az agy érzékenységét a leptinre - az anyagcserét és az étvágyat szabályozó hormonra.
Ezenkívül a fokhagyma serkenti a noradrenalin, az anyagcsere fokozására szolgáló neurotranszmitter termelését.
Laboratóriumi egereken végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy azok, akik az allicint, a fokhagyma hatóanyagát kapták, csökkentették a vérnyomást és az inzulinszintet a szervezetben, ami könnyebben fogyott, ellentétben a második csoportéval. nem követte ezt a kezelést.