Hogyan segíthet gyermekének UORN könyvtár - ártalomcsökkentési stratégia
Hogyan segíthetünk egy kábítószer-kamasznak (tippek szülőknek)
Egy tinédzser kíváncsiságból vagy szórakozásból dönthet úgy, hogy drogot fogyaszt a környezet nyomása és a társadalmi elfogadás szükségessége miatt.
Az unalom, a társadalom elleni lázadás kifejezésének vagy a különböző érzelmi problémák leküzdésének szükségessége a fogyasztás másik oka. Egyes gyógyszerek (nyugtatók, altatók, opiátok) fizikai függőséget okoznak, de a hallucinogén anyagok pszichológiai függőséget okoznak. Egyes tizenévesek kipróbálják a drogokat, majd alkalmanként abbahagyják a használatukat, míg mások függőségekbe ütköznek.
Hogyan kell eljárnia egy szülőnek?
Beszélj vele anélkül, hogy bántanád. Értékelje együtt a kábítószer-használat okait; beszéljen a következményekről és az ezzel kapcsolatos aggodalmairól. Győzze meg, hogy menjen szakemberhez és kísérje el. Tisztában kell lennie azzal, amit csinál.
A GYEREKEM KÁBÍTÓSZEREKET ALKALMAZ
Tegyük fel, hogy így vagy úgy megtudta, hogy a szeretett tinédzser drogfüggő. Mit csinálsz?
Kérjen segítséget
Amikor kritikus helyzetbe kerülünk, az egyik első reakció az, ha valaki máshoz keresünk megoldást, megoldást. Könnyebb számunkra kritikus helyzetet átélni, amikor olyan emberekkel beszélgetünk, akik hasonló helyzeten mentek keresztül. Vannak tippek és receptek, ebben a korban, amikor bármire is vannak receptek, lehetetlen nem megkeresni őket. Gyakran megoldjuk így a problémáinkat. Néha azonban másnak nem megfelelő a válságunk receptje. Néha "valami többre" van szükség a kritikus helyzet legyőzéséhez. Vállalnod kell ezt a helyzetet és élned kell. Ilyen körülmények között fedezheti fel saját receptjét.
Nem jó, ha csak egy családtag gondoskodik erről. Ha sokan sürgetik drogfogyasztásra, sokkal többen segítenek neki.
- Keressen a maga oldalán azokat, amelyek fontosak a kamasz számára. Jó, ha szövetségesei vannak életének minden oldaláról (iskola, szórakozás, sport, hivatások stb.). Azok, akik fogyasztanak és nem törekszenek a leszokásra, nem hasznosak számodra, hanem éppen ellenkezőleg.
- Készítsen egy beavatkozási tervet a tinédzserrel, egyértelműen meghatározva, hogy milyen következményekkel járna, ha megsértené. Várja, hogy tesztelje határait és szilárdságát.
- A legrosszabbra számíthat: vehemens tiltakozások, trükkök, amiket nem gondol, hogy képes megtenni, sok hazugság stb. A túl sok pozitív elvárás gyorsan csalódást okoz.
MIÉRT valaki más "receptje" nem felel meg az én helyzetemnek?
Minden egyénnek megvan a maga módja a helyzet feltételezésére és megtapasztalására
Mielőtt megtudnák, hogy gyermekük drogot használ, a szülők és más családtagok már hozzáállnak a drogok és a drogok használatához. Legtöbbször ezek a hozzáállások akadályozzák meg a helyzet felvállalásában. - Kár, hogy ilyesmi van a házban! Sok család megbélyegzésként "feltételezi" a helyzetet. Lehet kétségbeesett, mert a család képe érintett, vagy mert a drogot használó fiú az egyetlen gyermek. Elfogadhat tagadó magatartást, mert nehéz elfogadni, hogy ilyesmi történhet a család egyik tagjával. Mindkét esetben nehéz feltételezni a helyzetet. Sok szülőnek, aki szembesült a drogfogyasztással, sikerült megtanulnia, hogy a drogfüggőség nem múlik el egyik napról a másikra, és hogy türelemre és szeretetre van szükségük ahhoz, hogy fiuk vagy lányuk felülkerekedjen ezen a helyzeten. Legtöbbször azonban a szülők első reakciója nem az, hogy elfogadják a helyzetet.
Minden egyénnek megvan a maga tragédiája a helyzetben
A "tragédia" jelensége annak a hírnek azonnali szakaszában jellemző, hogy a fiú vagy lánya drogot fogyaszt. Mivel a család rendszerként működik, ez a tragédia csapdája nemcsak a szülőket, hanem az egész családot elnyeli. "Már nem tudom ellátni a munkámat. Attól tartok, elveszítem az állásomat. Nincs kedvem semmit csinálni, sem én, sem a férjem. Nem tudok felépülni. " Ez az egyik pillanat, amikor a szülők szakemberhez fordulnak, legyen az méregtelenítés, pszichiátria vagy pszichoterápia területén.
A legtöbb szülő túlságosan tragikusan viszonyul a helyzethez. Bár nagyon komoly, a drogfogyasztásnak megvannak a maga korlátai, és nem abszolút dolog. Erősen befolyásolja az egyén társadalmi fejlődését, de a legtöbb esetben nem öli meg; az egykori drogfogyasztók többsége hatvan évesen megtalálható nem használóként.
Minden egyénnek megvannak a maga igényei
Minden egyén azért cselekszik, mert van motivációja. Mi ez a motiváció?
Vannak olyan helyzetek, amelyekben az határozza meg a drogosot, hogy a dohányzásról való lemondás és a segítségkérés mellett dönt, esemény az életében: a fogyasztás "barátjának" túladagolása, pénzhiány, a szülők, akik már nem akarnak menedéket adni neki. vagy pénz, azzal a fenyegetéssel, hogy elhagyja a barátnőjét. Ezek egy olyan külső motivációhoz kapcsolódnak, amely segíthet a kábítószer-használónak abban, hogy eldöntse a feladást. Ez meghatározza azt a helyzetet, amelyben szakemberhez fordulhat. Kísérheti szülei, más rokonai, barátja, barátja vagy egyedül. Erre a fázisra jellemző, amelyet Prochasca és Di Clemente szemlélődésnek nevez, annak elfogadása, hogy a függőség problémává vált. A kábítószerfüggő felismeri ezt a problémát, de nem érzi képesnek semmire.
Gyakran azonban ez az elfogadás, miszerint probléma van a kábítószer-használattal, csak külső kényszer következménye. Gyakran a kábítószer-használó nincs meggyőződve arról, hogy problémája van. Méregtelenítőbe is elmehet, anélkül, hogy meg lenne győződve arról, hogy problémája van. Természetesen ebben az esetben a visszaesés kopogtat az ajtón. "Ha egyedül lennél, akkor lenne pénzed, és senki sem zavarna, akkor is fogyasztana?" Erre a kérdésre sokan közülük, akiknek eredetileg az volt az ötlete, hogy a fogyasztásról igenlő választ kell adniuk, ebben az esetben ez téves motiváció. Ebben a helyzetben a szülő tisztában van-e azzal, hogy a függőség feladása nem történhet egyik napról a másikra? Gyakran előfordul, hogy a szülő szereti azt hinni, hogy egy hét pszichoterápia vagy egy hét méregtelenítés után a függőség megszűnt. Ezért az absztinencia-visszaesés láncolatát, amellyel tapasztalataink során gyakran találkoztunk, hamis motiváció tartja fenn. A valódi motivációt csak akkor lehet megszerezni, ha a fogyasztó beismeri, hogy a kábítószer-függőség problémává vált számára. Ezért a szülőnek tisztában kell lennie azzal, hogy valódi motivációt nem lehet egyik napról a másikra megszerezni.
Minden egyén továbbra is cselekszik, mert erős motivációja van
Kulcsfontosságú pillanat az a pillanat, amikor a kábítószerfüggő beismerte, hogy problémája van. Ezt végül egy bizonyos fogyasztási időszak után vagy bizonyos absztinencia-visszaesés után beismerheti. Egy bizonyos ponton tehát a drogfogyasztók történetében megjelenik, hogy a fogyasztással kapcsolatos konfliktusok és kényelmetlenségek túlságosan nagy döntést hoznak valamire, saját döntés eredményeként. Ez a helyzet azt jelenti, hogy a kábítószerfüggő a meghatározási szakaszban van. Ha valami konkrétumot csinál, akkor a cselekvési szakaszban van, annak megfelelően, amit Prochasca és Di Clemente mondott.
Bármely "receptet" befolyásoló tényezők:
- A változás nyomása
- Paradox kommunikáció
- A visszaesés a változás nyomásának hatásaként
A jelenlegi elfogadás szükségessége, a támogatás és a megértés szükségessége, az intimitás iránti igény, a bizalom megmutatása iránti igény annak az eltartott fiatalnak az igénye, akivel kapcsolatban a szülő nem fogékony, amikor rá összpontosít. A fiával kapcsolatos "terv", és nem az ő üteme és igényei.
A szülők egyik tipikus reakcióját ebben a helyzetben egy paradox hozzáállás fordítja: hajlam "szivaccsal törölgetni" a kábítószer-használattal kapcsolatos tapasztalatokat (amelyek összefüggenek azzal, hogy képtelenek átvenni ezt az élményt), és az a tendencia, hogy kezelik őt a szenvedélybeteg fiatalember, mintha még mindig fogyasztana. Ez a paradox hozzáállás paradox kommunikációt generál.
Paradox kommunikáció akkor következik be, amikor egyrészt az apa arra kéri fiát, lányát, hogy egyik napról a másikra felejtse el, hogy kábítószerfüggő volt, másrészt úgy bánik vele, mintha még mindig használná. Mintha azt mondanák neki: "Igen. Mi volt, de lássuk, fogyasztottad-e ma? Van valami a zsebében? A paradox kommunikáció kettős üzenetet jelent. Mondok valamit: "Nagyon jól érzem magam!" és ugyanakkor valamit mondok ellentétben az elmondottakkal - undorodik a lányom. Ez a paradox kommunikáció számos családi konfliktus hátterében áll. Egyes családok "hagyományokkal" rendelkeznek a paradox kommunikáció használatában, és mindaddig, amíg nincsenek tisztában azzal a kockázattal, amelyet ez a típusú kommunikáció jelent, addig nem adják fel. A kommunikációra való hajlam paradox módon fokozódik, különösen válsághelyzetekben, és olyan családokban is megjelenik, amelyeknek nincs "hagyománya" a paradox kommunikációban. Az az időszak, amikor az eltartott személy a fogyasztói státuszból a nem fogyasztói státuszba került, válsághelyzet a családban, amely helyzetben a paradox kommunikáció fokozódik. Miért?
A relapszus mint a változás nyomásának hatása A relapszus hirtelen, nyilvánvalóan rövidebb vagy hosszabb absztinencia után következhet be. Sok külső tényező társulhat a visszaeséshez, a fogyasztói baráttal való találkozáshoz, a még mindig fogyasztó barátnőhöz, a foglalkozás hiányához… Igen. A fiatal szenvedélybeteg életében számos esemény és ember van, amelyet a szülők hibáztathatnak, de ez nem senki hibája. Amikor a változás nyomása, amiről fentebb beszéltünk, nagyon erős, visszaesés következik be. Még akkor is, ha a fiatalember pszichoterapeutához fordul, fennáll a visszaesés veszélye, mert ez a fiatalember nem hajlandó ilyen erős nyomással szembenézni.
Minden embernek megvan a saját asszimilációs, változási és fejlődési üteme. A szülőnek, akárcsak a fiatal szenvedélybetegnek, időre van szüksége, hogy visszanyerje bizalmát gyermeke iránt, és megszokja új státusát, a már nem fogyasztó személy státusát. Ez magyarázza paradox reakcióját: tisztában van azzal, hogy már nem fogyaszt, hanem úgy viselkedik, mintha továbbra is fogyasztana.
A kapcsolatért való felelősség soha nem csak az érintett emberek egyikét terheli. Annak érdekében, hogy az eltartott fiatal problémája megoldódjon, szükséges, hogy a szülő részese legyen ennek a háromszögnek, elfogadva, hogy egy kapcsolatban a változásnak, ha megtörténik, mindkét partnernél meg kell történnie. Ellenkező esetben ez egy hamis változás, ily módon a szülő támogatja a pszichoterapeutát a megközelítésében, és a fiatal szenvedélybeteggel kapcsolatban képes működni, mint mondtam, tükörként, amely kíséri őt a keresés során és változik.