Hogyan segítsünk valakinek étkezési rendellenességeket; érzés
Az étkezési rendellenességek egyre inkább ismert és elismert betegségek. Sok személyiség nyíltan beszél róla, sok film és könyv tabukat tör, ami lehetővé teszi mindenki számára, hogy egyre jobban tisztában legyen ezzel a csapással.
De ha nem szenved étkezési rendellenességekben, és a táplálkozás természetes cselekedet, akkor gyakran teljesen elveszik abban, hogyan kezelje a kapcsolatot egy releváns szeretett emberrel.
Legyen szó valaki a szűk köréből - család, barátok - vagy egy távolabbi körből - kolléga, olyan személy, akivel alkalmanként találkozik egy partin vagy vacsorán - íme néhány tipp a kapcsolat kezelésében ... és az érintettnek.
1. Tanuld meg észrevenni a tüneteket
Az étkezési rendellenesség többféleképpen is megnyilvánulhat. Az étkezési rendellenességekkel küzdő személy nem biztos, hogy sovány vagy csak az evésre korlátozódik, és ha csak néhány ételt oszt meg velük, akkor nem veszi észre a nehézségeket.
A diszfunkcionális magatartás figyelmeztetheti Önt: az étkezés végén szisztematikusan hagyja el az asztalt, hajlandó bizonyos kategóriájú ételeket fogyasztani, nagyon korlátozott ideig étkezzen, túlzottan viszonyuljon a testmozgáshoz, ingerlékeny legyen étkezésekor, szisztematikusan szeretne tájékoztatást kapni az étkezés tartalma, ...
2. A probléma megközelítésekor ne használjon vádoló hangot
Tisztában van azzal, hogy az illető beteg, és meg akarja beszélni vele a problémát. A téma érzékeny, a beszélgetés érzékeny és félelmetes, nem tudja, hogyan folytassa.
Ennek a beszélgetésnek az a célja, hogy segítse az embert, ráébressze őket arra, hogy valami veszélyes számára.
Ezen a ponton ne feledje, hogy egy étkezési rendellenességben szenvedő ember életének két szakasza van: a tagadás és az önkezeléstől való félelem. Ha vádló és megbélyegző hangot ad, akkor megkockáztatja, hogy rámutasson, elveszítse a bizalmát, vagy akár meg is szüntesse a kapcsolatot.
Erre jó módszer az, ha rád koncentrálsz, hogy érzed magad, és nem az illetőre: aggódom érted, észrevettem ezt vagy azt. Tehát a beszélgetés hangsúlyosabbnak és kevésbé agresszívnek tűnik, mint "TE nem eszel eleget, túl sovány vagy stb."
Arról van szó, hogy diplomata legyen. És válassza ki az élet megfelelő helyét és pillanatát (nem biztos abban, hogy az étkezés közepe a családtalálkozás közepette a legalkalmasabb ...).
3. Bátorítsa, hogy kérjen segítséget
Az orvosi segítség, és mindenekelőtt az érzelmi kapcsolatok semlegessége elengedhetetlen ahhoz, hogy az emberek kiszabadulhassanak a betegségből.
Az étkezési rendellenesség gyógyítása nagyon hosszú folyamat, amely beruházást igényel.
Mondd meg neki, hogy EGYSZER orvoshoz nem kötelezi el semmire.
Olvasni: a multidiszciplináris ellátás fontossága .
4. Ne hasonlítsa össze magát az illetővel