Hogyan sikerül Sebestyen Kingának óránként 800 kalóriát égetnie - ADPM

Sebestyen Kinga, a világhírű fitneszedző, aki elindította a Kangoo Jumps jelenséget, arról tanúskodik, hogy általában körülbelül 800 kalóriát éget el, ha egy órán át ugrik a Kangoo Jumps csizmára, oktatói óráin. annak.

Sebestyen Kinga tökéletes alakja van, és ez annak köszönhető, hogy a sport világában csaknem 20 éves tevékenység folyt. A híres fitnesz edző, aki világszerte elindította a jelenséget Kangoo jumps, bevallja, hogy egy órás Kangoo Jump ülésen körülbelül 800 kalória éget el.

"Ha azonban kezdő vagy, akkor nehéz ellenállni egy óra edzés. A kezdők egy órája körülbelül 700-800 kalóriát éget el. Ha nincs hozzászokva, akkor elég nehéz. Aerobik gyakorlatokat csizmával végzek, ez kenguru "- jelentette ki az oktató a Cancan.ro-nak.

Sebestyen Kinga tavaly elindította az egyik leghatékonyabb fogyókúrás programot, Zsírégetés, amelyen keresztül akár 30 kilogrammot is leadhatok három hónap alatt, sportolással és kontrollált étrenddel.

Tegnap Sebestyen Kinga befejezte a "Kangoo ugrik az életért" jótékonysági kampány idei kiadását, amelynek során országszerte több ezer ember vett részt sportórákon a részvételi díj felajánlásával és további adományokkal a M.A.M.E. a rákos gyermekek romániai segélyprogramjaihoz.

Tegnap Kingával Kangoo Jumps-t és kedves csillagokat készítettek például Ellie White, Anca Serea, Andreea Runceanu (Amadeus), Sylvia, Roxana Vancea és Andreea Spataru.

Ők viselték az új sportruhákat ZingaFits, Sebestyen Kinga dobta piacra, és az új vonal ékszereit Cristaluna írta Sebestyen Kinga.

---