Hogyan sikerült egy KBH-csillagnak több mint 60 kg-ot leadnia egy év alatt
- Daniela David
- 2016. szeptember 13. 1 perc olvasás
Azok, akik összehasonlítják, hogyan néz ki Olga Kartunkova ma és hogyan nézett ki egy évvel ezelőtt, azt mondják, hogy más emberek vannak előttük. Az elmúlt hónapokban a színésznő jelentősen megváltozott, és 151 kg-os súlyáról elérte a 90-et.
Több év után, amikor egy plusz méretű nővel azonosították, Olga Kartunkova fogába vette a szívét, és gyökeresen megváltoztatta életmódját. A csillag nem került a sebészek kezébe, mert a változás, amelyet ma testén lát, egy diéta elfogadásának eredménye - Széna diéta - William Howard Hay amerikai orvos által tervezett étrend.
Ez a kezelés különösen ajánlott olyan emberek számára, akik olyan problémákkal küzdenek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a kitágult szív. A diéta magában foglalja kizárólag természetes ételeket választ, tiszteletben tartva az emésztés elveiti. A Hay diéta kategorikusan kizárja a szénhidrátok és fehérjék fogyasztását ugyanazon étkezés során. Néhány embernek, aki betartja ezt a diétát, mindössze 3 hónap alatt 20 kg-ot sikerült lefogynia.
"151 kg helyett most 90-es vagyok! Bevallom, ez egyáltalán nem volt könnyű, de azért harcolok azért, ahogy kinézek. Ezúttal, Teljesen felhagytam a cukorral és a kenyérrel, és különféle ételeket kezdtem el fogyasztani. Kis adagokat eszek, minden nap 5-6-ot, főleg gyümölcsöt, zöldséget, csirkemellet. Könnyebben kezdtem mozogni, már nem fuldokolok, az ízületeim már nem fájnak "- mondja Kartunkova, aki hamarosan könyvet indít az átalakulásáról.
Emlékeztetünk arra, hogy Olga Kartunkovát megkülönböztette a "Gorod Pyatigorsk" csapat, amelyet a humoros KNV projektben vezetett. Ezután a fiatal nő fizikai formája tökéletesen megfelelt színpadi szerepeinek.
A fotót Ольга Картункова (@ kartynkova222) tette közzé 2016. augusztus 16-án, 10:21 PDT-kor.
A fotót Ольга Картункова (@ kartynkova222) tette közzé 2016. szeptember 2-án, 5:40 PDT-kor.