Hogyan sikerült egy nőnek lefogynia, miközben Mobile állt

Egy brit nőnek egyedülálló módszerrel sikerült lefogynia 6 kilogrammot, de 2 cm-rel a derék kerületétől is.

sikerült

"Négy hétig állva dolgoztam, állva ettem, állva néztem a tévét. Csak akkor ültem le, ha kellett (vezetni vagy mosdóba menni)" - mondta Louise Atkinson. Medis.

A visszerek és a hátfájás problémáinak elkerülése érdekében időre volt szüksége az alkalmazkodásra. Ezért kezdte óránként csak néhány percet, és 30 perces szüneteket tartott, hogy leülhessen. Aztán folytatta a napi három órát estig.

Ennek a kihívásnak ára volt. Meg kellett szerveznie a munkáját, és sok kirándulást kellett feladnia a barátokkal. "A moziban mindenki furcsán nézett rám" - idézi fel a nő mosolyogva az arcán.

De erőfeszítései meghozták eredményüket. "Most, amikor látom az eredményeket, izgatott vagyok. Derékon 42-ről 40-re mentem, és a testtömeg-indexem 32% -ra csökkent.".

Érdekesebb az a tény, hogy Louise Atkinson, a család anyja ennek a technikának a híve lett, amelynek célja az volt, hogy napi 10 percig állva maradjon egy órán keresztül.