Hogyan sikerült Fuegónak két hónap alatt 15 kilogrammot leadnia? Feladt egy kis ételt és
Bár elismeri, hogy ínyenc és alig tud ellenállni a kulináris kísértéseknek, Fuegónak mindössze két hónap alatt sikerült 15 kilogrammot leadnia, és átalakulása látható. A művész jelentős számú kilogrammot fogyott, de nem folyamodott drasztikus diétákhoz, csak számos változtatást hajtott végre napi étrendjében.
Az élet művészként azt jelenti, hogy az ország különböző részeire vagy akár külföldre utazunk, késő esti koncertekre és elfoglaltságra. Mindezek megakadályozzák a művészeket abban, hogy elkészítsenek egy általuk követhető étkezési vagy pihenési programot, ami végül felesleges fontok felhalmozásához vezet. Mivel mindig szökésben vannak, a hírességek a főétkezéseket egészségtelen harapnivalókra cserélik, és ezek a szokások végül megváltoztatják alakjukat.
Hogyan sikerült Fuegónak 15 kilogrammot lefogynia?
Fuegónak csupán az egészséges és kiegyensúlyozott életmóddal sikerült 15 kilogrammot lefogynia. A művész feladta a szénhidrátokat, a kenyeret, a sült ételeket, az édességeket és a cukros gyümölcsöket, és ezek a változások segítettek neki leadni a felesleges kilókat.
"Nem tudom, mennyire néz ki, de viszonylag rövid idő alatt sikerült nagy mennyiségű, körülbelül 15 kilogrammot lefogynom. Drasztikus diéta nélkül, gyógymódok és bonyolult étellisták nélkül próbáltam megváltoztatni a stílusomat élet egyensúlyának megtalálása ezen az oldalon is. Úgy gondolom, hogy ez a kulcs, és innen jön az akarat ellenállni az életben és az ételben megjelenő kísértéseknek. Csak azt tudja, hogy ínyenc vagyok, kapzsi ember, de nézze csaknem két hónap alatt, kín nélkül, szenvedés nélkül, megtaláltam az ideális módot a kívánt súly elérésére. Röviden, nem eszem szénhidrátot, semmiféle kenyeret, cukros gyümölcsöket, sült ételeket és ami a legfontosabb, édességet.
Nem vagyok képes tanácsokat adni, de igyekszem a lehető legtöbbet tartani ennek a stílusnak, és elsősorban új erőforrásokat találni az egészségre. Ez számunkra is fontos lecke - ha akarjuk, tehetjük! ”, - írta Fuego a Facebook-fiókján.
Nyissa meg a fotógalériát, hogy további fotókat láthasson Fuegóval.