Hogyan szabadultam meg az aranyérektől gyógyszerek nélkül - És a szőkék gondolkodnak

A terhesség 6. hetében jártam, és nagyon fájtak. Tudtam a kezelést, hogy kijussak a válságból, és nálam voltak a tabletták, de bármit megtettem volna, hogy ne vegyek be semmit, mivel terhes voltam.

Korábban volt néhány rohamom, vagyis 29 éves koráig. Az aranyér nem volt újdonság az életemben, sürgősségi Detralex-et is szedtem, hosszú távú kezelést is végeztem. Sosem voltam sportoló. Az egyetlen mozdulat gyakran a házról az autóra vezetett, amely általában a ház előtt parkolt. És hogy eljussak az irodába, az ottani parkoló nem tartott több mint 30 másodpercet gyalog. Valahogy egyenlő nulla, mint jöjjön.

A munkahelyemen az idő 90% -ában egy speciális székben ültem kifejezetten a hátam érdekében rendelt fogsor, nyereg alakú. Ez egy MI-NU-NAT szék, amely kis vagyonba került, de minden fillért megért! Csak ez… kedvezőtlen helyzetben tartott az aranyér kialakulásához.

Tudtam ezeket a dolgokat, csakúgy, mint azt, hogy van egy örökletes komponens, amely hajlamosít ilyen problémákra. Féltem a terhességtől is, amely bizonyos fájdalmas helyzetekkel társul bizonyos lényeges részeken keresztül. Születés, nem mondom. De azt hittem, valahogy túl lesz rajta.

És megérkezünk a 6. hétre. Ilyen problémákra számíthattam volna a 30. héten. Úgy értem, most mintha nem is lettem terhes. Úgy értem, ebben a szakaszban egyáltalán nem volt hasam, ezért nem lehetett nyomás. És a válság elvitt. A legrosszabb. Szerdán. Csütörtökön és pénteken nem mentem az irodába, csak feküdtem a kanapén vagy gyertya helyzetben (a gravitáció segíti a keringést, nagyobb az esély arra, hogy visszatér az aranyér vénás vére). Már szombat reggel komolyan fontolgattuk azt a lehetőséget, hogy elkezdjük lenyelni a Detralexet egy teáskanállal. A fájdalom nagy volt, de nagyon nagy. Szívből tudtam az elméletet, mit tegyek, mit ne tegyek, reggel, ebédnél és este spenótot ettem joghurttal, hogy megkönnyítsem az evakuálást, a fájdalom kitartott. A hétvége elején úgy döntöttem, hogy gyertya helyzetben töltöm, és következtetéseket vonok le vasárnap este. Nem hagytam volna ki a munkámat, de drogot sem akartam lenyelni. (Bár a Detralex terhesség alatt megengedett, az orvos beleegyezésével, és egyébként is volt letétem.)

Szombat este már kétségbeesett voltam. A fejemben maradtam volna, mint a képen látható lány. Elmentem a dobozhoz a Detralexszel, és egy lépésnyire voltam attól, hogy lenyeljek 4 tablettát. De gondoltam, egészen vasárnapig. És felhívtam anyámat.

Ami megtakarítási ötlettel jár. Miután kipróbálta a terhesség alatt megengedett összes lehetséges és lehetetlen krémet, azt mondja, hogy vigyek fel egy kis szőlőt a helyszínen. Nos, az "arc" egyfajta mondás: nothing Nincs mit veszítenem, ezért vasárnap futottam. Néhány óra alatt semmi sem maradt. Kijöttem a válságból, és valaha is a legboldogabb voltam! Megúsztam a gyógyszeres kezelést. És a nagy kínok. A fájdalom szörnyű.

Hogyan győztem le az aranyereket 6 kemény lépésben

Azóta, miután kijöttem ebből a válságból, az aranyér megelőzésére kialakítottam egy olyan rutint, amely segített nekem a terhesség alatt, és még az 40. hétben sem volt problémám az aranyérrel.

(Ez a cikk nem azért ad tanácsot, mert nem az én szakterületem. Csak elmondom, mi dolgozott nekem, talán segít.)

szappan nélkül - igen, azt olvastam, hogy kerülni kell a terület MINDEN irritációját; minden ülés után lemosva (kivétel nélkül!)
langyos vízzel - nem meleg, mert nem segít a gyulladásban
vigyázzon a székrekedésre - Megtaláltam azokat az ételeket, amelyek elősegítik az emésztésemet, és gondoskodtam arról, hogy hetente többször elfogyasszam őket a székrekedés megelőzése érdekében. A spenót és a joghurt nekem megfelel.
csökkentett WC-vel töltött idő - ez a helyzet egyáltalán nem segíti az aranyereket, éppen ellenkezőleg, nagy nyomást gyakorol a végbél és a végbél vénáira
alulról szoros, szó szerint: Kegel-szerű gyakorlatok, csak a hátsó területre; összehúzódások és ellazulások. Általában az autóban készítettem őket, az irodába menet. Egy idő után kezdtem elfelejteni, és teljesen leállítottam őket.
Strugurelul aloe verával és jojobával.

Ez az én történetem, arról, hogy hogyan fejeztem be az aranyereket, mielőtt befejeztek volna. Azért írom ide, hogy elérjen egy rászorulót, aki ugyanolyan kétségbeesett, mint én voltam. Remélem hasznos lesz.