Hogyan számítja ki a Zumba Fitness 2 a kalóriafogyasztás válaszait itt
A Zumba Fitness 2 nyomon követi, mennyi kalóriát éget el egy munkamenet. Nincs azonban arra utaló jel, hogy az égett mennyiséget hogyan határozzák meg. Meg kell vennem a névértékek számát.
Feltételezem, hogy az aktivitási szinted és a teljesítményed alapján fog működni. A játék segítségével megadhatja magasságát, súlyát és születési dátumát is. Nem vagyok biztos benne, hogy ezek magyaráznának-e valamit. Van valakinek elképzelése arról, hogy a játék hogyan számolja ki, hogyan égetik el a kalóriákat és mennyire pontos a szám?
válasz
Valószínűleg a játéknak vannak pontjai (értékei) a különböző mozdulatok intenzitására vonatkozóan, és tudja, hogy meddig kell azokat végrehajtani. Ha nem, akkor ez csak attól függ, hogy meddig edz.
Ezt a pontszámot és az időt használják a számítás részeként. Az Ön kora (születési dátuma), magassága és súlya mind-mind szerepet játszik. Például minél magasabb vagy, annál több energiát égetsz el, mivel a végtagjaidnak messzebb kell mozogniuk, mint annak, aki kisebb. A súly is tényezővé válik, mivel több energiára van szükség a nagyobb tömeg mozgatásához (vagyis minél nehezebb, annál többet éget).
A lényeg a következő: mindent kiszámítottak, és nem lesz pontosabb, mint azok az egyenletek, amelyeket a futópadok és az elliptikus gépek használnak az edzőteremben. A pulzusmérő használata pontosabb, mivel beleszámítja a pulzusát a számításba - de ezek mind hozzávetőlegesek. Lehet, hogy elég pontosak a hétköznapi emberek számára, de ha Ön nagyon sovány vagy nagyon elhízott, akkor alulértékelheti vagy túlbecsülheti a kalóriakiadást (vagy).