Hogyan számoljuk ki a magasság-súly arányt Id; al

Nicolas, 2020. május 4

Szeretne lefogyni néhány kilót ?

A diéta megkezdése előtt fontos tudni az ideális magasság/súly arányt.

Jó kiindulópont a hatékony és derűs fogyáshoz.

Itt van egy egyszerű módszer másodpercek alatt történő kiszámításához !

Ha nő vagy

Egy nő esetében a képlet a következő: Méret cm-ben - 100 - (Méret - 150)/2.

Példa 1,60 méteres nőkre: 160 - 100 - (160 - 150)/2 = 160 - 100 - 10/2 = 55 kg.

Egy férfi esetében osszuk el 4 helyett 2 helyett.