Hogyan találta ki Buddha az időszakos böjtöt Dan Zigmond; Tara Cottrell postaköltség ingyenes megrendeléskor

És miért segít ma a fogyásban
Fordítás: Snowdon, Bettina

Az életednek megfelelő Buddha-diéta
A bújós Buddha alakok és a diéta? Egyértelmű!
Mert az igazi Buddha karcsú és karcsú volt, és az élet művészetének mestere. A buddhisták az evést meditatív cselekedetnek tekintik, és a szakaszos böjt szakértői. Mert annál fontosabb, mint amit eszünk, az, ha a napi rutinban étkezünk, és hogy a böjt és az evés fázisai hogyan váltakoznak. Ebben rejlik az a művészet, amelyet már 2500 évvel ezelőtt éltek, és amely ma annyira népszerű.
A jelenlegi tudomány találkozik a régi spirituális tanításokkal - gyakorlati részekre bontva ez segít ... bővebben

Az életednek megfelelő Buddha-diéta

A bújós Buddha figurák és a diéta? Egyértelmű!

Mert az igazi Buddha karcsú és karcsú volt, és az élet művészetének mestere. A buddhisták az evést meditatív cselekedetnek tekintik, és a szakaszos böjt szakértői. Mert annál fontosabb, mint amit eszünk, az, ha a napi rutinban étkezünk, és hogy a böjt és az evés fázisai hogyan váltakoznak. Ebben rejlik a művészet, amelyet már 2500 évvel ezelőtt éltek, és amely ma annyira népszerű.

A jelenlegi tudomány találkozik a régi spirituális tanításokkal - ez a könyv gyakorlati részekre bontva segít megtalálni a megfelelő gondolkodásmódot az időszakos böjt megkezdéséhez, minden nap kis sikerek eléréséhez, és nyugodtabbá, egészségesebbé és karcsúbbá válni. Különösen a mai mozgalmas világban.

Dan Zigmond adatszakértő és szintén gyakorló zen-pap, Tara Cottrell digitális és wellness-szakértő. Verhetetlen kombináció, amely ötvözi az ősi bölcsességet és az új tudást a karcsúságról.