Hogyan táncolni - Hogyan kell - 2020

Ebben a cikkben: FreetyleMadár lovaglás esküvőn Tanulj meg egy rohadt rajzot a cikk nevéigVideóhivatkozások Utálsz lenni a közelében, miközben mind

Tartalom:

Utálsz egyedül lenni melletted, miközben mindenki a táncparketten szárad? Meghívtak egy partira, de ott kell táncolni? A bizalom hiánya vagy az ismeretlentől való félelem megakadályozhatja a részvételt. Mindig maradj önmagad, és ne próbálj profiként táncolni, ha ez nem szükséges. Nyugi, minden rendben lesz .

lépések

1. módszer Freestyle

Mozgassa a fejét. Kezdje azzal, hogy a fejét a zene ütemére mozgatja. Ez segíthet az 1, 2, 3, 4 megszámolásában a fejezetben.

Vigye a súlyát egyik lábáról a másikra. Tegye a súlyát az egyik lábára. Ezután kissé emelje fel a lábát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyáltalán nem hízik.

Alternatív megoldásként (lehetőleg a dal ritmusára) helyezze a súlyát a másik lábára. Gyorsan megteheti, de lassan kezd hozzászokni a ritmushoz és a mozgáshoz.
Ne zárja be térdeit, és ne hajoljon meg kissé: minden alkalommal, amikor megváltoztatja a lábát, kissé meg kell tudnia lendülni. Az egyes lábcserék között kissé diszkrétebben is lenghet.

Mozgassa a lábát. Attól a pillanattól kezdve, hogy sikerül megváltoztatnia a lábát a zene ritmusára, kezdje el mozgatni a lábait. Mielőtt a súlyt az egyik lábára helyezné, finoman mozgassa, még akkor is, ha csak egy hüvelykes, előre vagy hátra. Ne emelje túl magasra a lábát.

Ha mással táncolsz, mozgasd a lábaidat, hogy ne zavarj vagy lépj partneredre.

Forgassa el a csípőjét. Amikor súlyát az egyik lábára helyezi, csípőjét (és testét) kissé lengesse a kérdéses láb irányába. Ha például a súlyát a jobb lábára teszi, akkor a csípőjét jobbra lendítse. Finoman elforgathatja a testét is, hogy adjon egy kis mozgást. Például, ha jobbra megy, a jobb vállnak kissé mozognia kell, a bal vállának pedig előre-hátra kell mozdulnia, ha balra megy.

2. módszer Táncolj lassan

Felsorakozni. Ahelyett, hogy egymással szemben állna, álljon sorba úgy, hogy a nő mellkasának közepe a férfi vállának belsejébe érjen.

Tegye le a karját. A férfinak jobb kezét laposan kell elhelyeznie a nő hátsó üregében, bal kezét pedig mellkasmagasságban. A nőnek bal kezét a férfi vállára kell tennie, könyökét a mellkasához kell emelnie, és jobb kezét partnerének bal kezére kell tennie. A kezeknek két C-nek kell lenniük, ahelyett, hogy egymás ujjait fognák.

Tartsd a távolságot. Próbáljon meg 10–15 centiméteres távolságot tartani ön és partnere között. Ügyeljen arra, hogy ellazítsa karjait, könyökét kissé hajlítva tartsa, és ne rögzítse a térdeit.

Kezdj el mozogni. Feltételezzük, hogy a férfi lassú időben fog vezetni, ezért a férfiaknak a jobb lábukra kell tenniük a súlyukat. Amikor a zene eléri a négy ütem 1. és 3. számát, vigye a súlyát a másik lábára. A láb súlyának megváltoztatásával emelje fel a másik lábat, és helyezze kissé előre vagy hátra, hogy ne a helyszínen járjon a dal mentén. Forduljon az óramutató járásával megegyező irányba.

3. módszer Tánc egy esküvőn

Táncolja a kacsákat. Minden esküvői fogadás klasszikusa. Ez a tánc könnyű, mert három alapvető mozdulatból áll. Mozgás egyik mozdulatról a másikra a zene ütemére. Ez egy komplexum nélküli tánc: tévedhetsz! Végül is "Kacsatáncnak" hívják, ezért ne vegye túl komolyan.

Emelje fel a karját a vállához, és mutatóujjával és hüvelykujjával formáljon madárcsőrt. Ezután mozgassa a "csőrt", hogy utánozza a kacsát.
Ezután formáljon ököllel és tegye a hóna alá, mintha szárnyai lennének. Mozdítsa fel és le a könyökét a zene ütemére.
Amint megfogja a szárnyait, továbbra is utánozza a kacsa repülését, de íveljen, hajlítsa meg térdeit, és lendítse fel a hátát.
Ismételje meg ezeket a mozdulatokat, amíg a pálya le nem áll.

Tedd a kórust. A Hora egy hagyományos zsidó tánc, amelyet esküvőkön találnak, és a "Hava Nagila" dalra táncolnak. A kórus két tétel megismétlésével táncol.

Tegye a bal lábát a jobb oldalára. Kövesse a jobb lábával. Helyezze a bal lábat balra, és tegye ugyanezt a jobb oldalon.
Ez a tánc körben van. A résztvevők megfoghatják a kezüket, vagy átkarolhatják a szomszéd vállát. Ennek a táncnak a ritmusa általában gyors. Néha a zene lassan indul, és halad, ahogy halad.

Táncolni a menyasszonyt (amerikai hagyomány). A "pénz tánc", "kötény tánc" vagy "dollár tánc" néven ismert vendégek egy dollárt (vagy többet) fizetnek azért, hogy a menyasszonnyal (vagy a vőlegénnyel) táncoljanak. Bizonyos esetekben a férfiak a menyasszonnyal, a nők a vőlegénnyel táncolnak. Másokban férfiak és nők táncolnak a menyasszonnyal. Bízhat a lassú fent leírt utasításaiban, de nem azért van itt, hogy táncversenyt nyerjen. A cél az, hogy jól érezd magad a menyasszonnyal és a vőlegénnyel, és kifejezd örömöd az egyesülésük iránt, miközben bókol nekik a fogadáson és az ünnepségen. Teljesen elfogadható, ha egyszerűen a helyszínen ringatunk, ha ez lehetővé teszi a beszélgetést.

4. módszer Tanulj meg táncolni

Vegyen táncórákat Táncórák vannak minden stílushoz: hip-hoptól balettig, break tánctól salsaig. Tanuljon online, hogy tanfolyamokat találjon. Bármely stílus is érdekli, többet profitál, ha tantermi órákat tart, hogy megtanulja az alapokat, amelyeket más stílusokban talál.

Amikor megtanítják a tánc lépéseire, nézzen a tanárra, és másolja le, hogy mit csinál. Ha nem jut el oda, nézze meg újra, hogyan működik, és keressen olyan részleteket, amelyek megkönnyítik számára a dolgot, de bátran kérjen tanácsot: tapasztalt tanárok több száz hallgatóval dolgoztak együtt, és tudják, hogyan kell ezt megtenni. vegyen segítséget azoknak, akik nem először jutnak el oda.
Még néhány órás lecke is segít megtanulni az alapokat, és nagyobb önbizalmat ad.

Csatlakozzon egy flashmobhoz. A flashmob egy spontán összejövetel nyilvános helyen (általában tánc), amely a semmiből akar kijutni és ugyanolyan gyorsan eltűnni. Ezek a táncok meglehetősen spontánnak tűnnek, de valójában a résztvevőknek néhány órás edzés van az öv alatt. Online talál flashmobot. Vegyen részt képzésen, amely általában néhány hétbe telik, mire mindenki megtanulja a lépéseket, mielőtt azokat nyilvánosan elvégzi. A Flashmob résztvevőinek különböző szintjei vannak. Céljuk, hogy jól érezzék magukat és új életet alkossanak örömmel. Minél több résztvevő van, annál sikeresebb a flashmob. Megtanul jó tánclépéseket, és megismerkedik másokkal, akik szeretnek táncolni.

Nézzen táncműsorokat. A tánc rendkívül népszerű, és sokat láthat a tévében. Egy szombat este egyszerűen kapcsolja be a tévét, hogy megnézzen egy versenyt vagy más táncot. Ne próbáljon emlékezni a tánc lépéseire. Ehelyett figyelje meg, hogy a táncosok mennyire magabiztosak és milyen örömet okoznak a táncparketten táncolniuk.

Nevezzen be egy versenybe. Társastáncversenyeket rendszeresen rendeznek az egész világon. Keressen az interneten, hamarosan kell lennie. További információkért keresse fel többek között a france-danse.com, a thedancetrophy.com és a includse.com webhelyeket.

5. módszer Shabble táncolni

Viseljen megfelelő cipőt. Válasszon egy rugalmas, vékony talppárat a táncparketthez. Kerülje az ékcipőket: a magasság és a súly megakadályozza a mozgást. Ügyeljen arra is, hogy a cipője biztonságosan legyen rögzítve a lábához. Ezért sokan nem kedvelik. Ne viseljen cipőt vagy más gumitalpú cipőt. Nem fog tudni mozogni, ahogy akarja, és a legrosszabb esetben meg tudja csavarni a bokáját vagy a térdét.

Győződjön meg róla, hogy tud mozogni. Ez a karcsú pár nagyon jól áll neked, de ha már megakadályozza a légzést, akkor mindenképpen megakadályozza a mozgást. Ezenkívül az első hamis mozdulatnál a szakadás biztosított! Kerülje továbbá a munkalapokat és a pólókat, amelyek túlságosan meghúzják a karjait: ezek megakadályozzák a szabad mozgást. Próbáljon ki több ruhát otthon, hogy megnézze, melyik a megfelelő.

Készen áll a forróságra. Ha izzad, válasszon természetes anyagból készült ruhákat. A nők számára a pult tökéletes lesz, de a nedves bőr vagy az izzadtság visszatarthatja táncpartnereit. Tartson néhány törölközőt és port a táskájában, hogy időről időre lehűlhessen.