A ketogén étrend - minden, amit tudnia kell a ketogén étrendről - örökkévalóan
Ilyen lassú megértés (videó Ron Rosedale-vel)
Ó, igen. Az ezen az interneten élő emberek többsége olyan lassú és rossz, hogy hihetetlenül megragadja - és kihúzza a haját. Ilyen horkoló orr! Tényleg, ha meg akarsz tanulni valamit, ami 25 évvel ezelőtt érvényes volt, az 20 év múlva is érvényes [...]
Nem ketózis esetén: éhezhet rákot?
"Éhező" rák - lehetséges ez? Nos: általában pont az ellenkezője van. A rák éheztet minket. Ezután tumor cachexiának hívják. Élőben láttam. Ennek egyik oka az, hogy a daganat tápanyagokkal akarja ellátni magát. Éveken át [...]
A kalóriaegyensúly kulcsfontosságú - a No-Carb és a Yes-Carb segítségével
Mennyire fontos a kalóriaegyensúly? Számomra néha úgy tűnik, hogy bizonyos tényeket szándékosan vagy puszta tudatlanságból hamisan ábrázolnak vagy leírnak az interneten. Mindenekelőtt ez vonatkozik a már egyértelműen meghatározott tényekre, vagyis azokra, amelyek biztosan nem tekinthetők [...]
Élet állandóan ketogén? Nem!
2009-ben váltottam. Vagy legalábbis kipróbálta. Most fogytam 15 kilót. Most szerettem volna finomhangolni az egészet, és megtalálni a „táplálkozás tökéletes formáját”. Olyan, amely tartósan karcsú. Figyelem: 15 kg lefogyott - egyszerűen [...]
Hogyan készíthetünk több ketontestet ezzel az egyszerű trükkel
A dohányosok gyakran soványak vagy soványabbak, mint mi. Ezt nemrég vettem észre. Egy születésnapon steak után steaket hagytam magamnak, míg a karcsú férfi párolójával az asztal túlsó végén ... valahogy ...
Ketózis: "A zsírégetéshez zsírra van szükség?"
A címe egy új ketózis hírcikknek, amelyet Roth Strunz doki készített. Miért vesszük ezt ide? Mert azok a kérdések, amelyekre Strunz úr válaszol (vagy mondjuk: válaszolni akar) cikkével, relevánsak olvasóink számára is, akik gyakran adnak nekünk ilyen [...]
Hogyan károsíthatja a ketogén étrend az egészségét
Néha azt hiszem magamban: A ketogén étrend ilyen ... 2008. Aki még ma is szilárdan hisz abban, hogy a táplálkozásnak csak egyetlen formája létezik "helyes", még nem hallotta a lövést. A jelenet fejlődik [...]
Ketogén étrend a rák kezelésében
A mai cikk a bizonyítékok kérdésével foglalkozik, a ketogén étrend mögött álló tudomány kérdésével, különös tekintettel a rák kezelésére. Mi a ketogén étrend? Ha csökkenti az étel szénhidrát- és fehérjetartalmát, akkor a test egyik elsődleges [...]
A soha nem létező inuit keto diéta
Korábban olvastam egy könyvismertetőt az interneten egy nemrég megjelent keto diétás könyvről. Szép, hogy az emberek egészségre vágynak, de ami nem szép, az a félismeret, amelyet mindenkinek szabad terjesztenie. Referencia-követelményt kellene bevezetni. Mindenkinek meg kellene mutatnia a forrásokat [...]
A "szent" ketogén étrend - egy megjegyzés
Először is: Boldog Karácsonyt minden olvasónak - remélem, jól teljesít, és nem gondol túl sokat arra, hogy helyesen étkezik-e vagy sem. Nem kell túlzásba vinni. Vagy talán igen? A ketogén diéták azért voltak "benne", mert [...]
Böjt mód - pajzsmirigy és leptin
Valahogy rosszul gondolkodunk a "böjt módról". Úgy gondoljuk, hogy ennek mindig együtt kell járnia a letargiával stb. Mindig ez a rossz ötlet. Mennyit idegeskedik minden alkalommal, amikor mindent mindenkinek újból meg kell magyaráznom, és azt tapasztalom, hogy [...]
Vércukorszint ketogén étrend alatt
A karbofóbia, a szénhidrátoktól való félelem Németországban is ismert számunkra. Ezt a félelmet egyes internetes platformok is táplálják azzal a kijelentéssel, hogy a rákos sejtek csak glükózzal táplálkoznak. Már megbeszéltem, hogy ez csak a történet fele. Sok ember, aki [...]
A diéták abszurditása
Aki itt rendszeresen olvas, tudja, hogy nem rajongok a táplálkozási koncepciókért, és természetesen a vegán táplálkozásért sem. Többször "elemeztem" azt is, hogy mi különbözteti meg Hildmann Attilát követőitől. Bármennyire is sajnálom - és szeretném, ha [...]
Ketogén étrend: teljesen normális, modern
A ketogén diéták csodaszer. Mindenesetre az a benyomásod támad, hogy tudósként különféle folyóiratokban nézelődsz. Nem azért, mert hirtelen sok mindenről szól a ketogén étrend, hanem azért, mert megtalálhatja a cikkeket a legnézettebb vagy a legtöbbet látogatott cikkekről - tehát azok [...]