Hogyan tartja Melania Trump fitt

Donald Trump felesége mindig kifogástalan. Gyönyörű bőre, fényes haja és modellteste nem árulja el korát. Mivel semmit nem érnek el erőfeszítések nélkül, Melania Trump mindig nagyon figyel arra, hogy mit eszik.

melania

Reggelire a First Lady két lehetőség közül választhat: egy tál rostban gazdag zabpehely, vagy egy pohár antioxidánsokban gazdag turmix.

Melania Trump csak bio gyümölcsöket, alacsony zsírtartalmú joghurtot, olívaolajat, lenmagot, Omega 3 és D-vitamin kiegészítőket fogyaszt.

Ezenkívül a gyönyörű Mrs. Trump akár hét adag gyümölcsöt is megeszik naponta. Kedvencei az alma, az őszibarack és a körte.

Melania ételeinek „feketelistáján” szerepel a hagyma vagy az articsóka és a savanyúság.

A rugalmas és harmonikus test számára az étrendet a sport egészíti ki. Melania Trump elmondta, hogy pilateset és teniszt játszik.

A korábbi modell az egészséges élet utolsó összetevőivel is kiegészült. A Fehér Ház hölgye mindig gondoskodik arról, hogy elegendő alvást kapjon, mivel a pihenőidő is elengedhetetlen tényező. Melania Trump arról is gondoskodik, hogy megfelelően hidratálja. Naponta több mint 2 liter vizet iszik.