Hogyan tartsuk távol a rákot és más súlyos betegségeket
A krónikus betegségek, köztük a szívbetegségek, agyvérzés, a cukorbetegség és a rák a leggyakoribb egészségügyi problémák világszerte.
Az éves halálozások több mint 70% -a krónikus betegségek miatt következik be.
Számos betegség azonban megelőzhető, mivel összefüggenek az étrenddel és az életmóddal kapcsolatos döntésekkel, ideértve a dohányzást, a túlzott alkoholfogyasztást és a nem megfelelő fizikai aktivitást.
Az egészséges ételek fogyasztása, a kellő fizikai megterhelés, a dohányzásról való leszokás és a túlzott alkoholfogyasztás számos egészségügyi előnyt jelent, beleértve a krónikus betegségek megelőzését is.
Ennek oka, hogy ezek a betegségek mindegyike közös feltételekkel vagy kockázati tényezőkkel rendelkezik, amelyek a napi döntésekhez és a személyes egészségügyi szokásokhoz kapcsolódnak.
Például az egészségtelen étrend elhízáshoz vezethet, amely bizonyos rákos megbetegedések, szívbetegségek, stroke és cukorbetegség kockázati tényezője.
A dohányzás a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és a tüdőrák fő oka, valamint a szívbetegségek kialakulásának fokozott kockázata. (DÉLUTÁN)
A "rákban szenved" az, amit soha nem akar hallani orvosától, mert ez hosszú szenvedést és túl sokak számára halált jelentene. Tulajdonképpen.