Hogyan tudjuk legyőzni a narancsbőrt
Áttekintés
Szakértői vélemény a legújabb cellulit kezelésekről
Valószínűleg semmi sem vonzóbb, mint egy pár gödröcske, amely kiemeli a mosolyodat. De nem olyan szép, amikor a gödrök megjelennek a combon, a fenéken, a hason vagy a karokon. A probléma ebben az esetben a narancsbőr, a ráncos bőr, amely alatt a zsírlerakódások még a leggyengébbeknél is megjelenhetnek.
Amerikai bőrgyógyászok azt állítják, hogy ez a szempont annak köszönhető, hogy a cellulit nevű állapot nem a zsírszövet diszfunkciója, hanem inkább bőrprobléma. Semmi közös nincs az elvesztett vagy hozzáadott kilogramm tömegével vagy számával. Szakértők szerint a narancsbőrt okozó zsírnak nincs semmi közös vonása azzal a zsírral, amely miatt néhány nagyobb számmal ruházkodik.
Az utóbbi típusú zsír a bőrnél mélyebben, a csontok közelében helyezkedik el, és a szervezet üzemanyagként használja fel energiát. A narancsbőr viszont a bőr közelében elhelyezkedő zsírsejteknek köszönhető. Szakemberek szerint nem lehet őket üzemanyagként energiatermelésre használni, így a diéta, a testmozgás és még a zsírleszívás sem segít.
A narancsbőr mindenképpen problémát jelent a nők számára, amely elsősorban a 35 évnél idősebbeket célozza meg. Bár az orvosoknak eddig nem sikerült meghatározniuk a narancsbőr okait, sokan azt mondják, hogy a hormonok és a helyi anatómia elengedhetetlen ennek az állapotnak a kialakulásában. A nőknél gyakoribb előfordulásra a legjobb bizonyíték, hogy ez összefügg a hormonális változásokkal, de a "septa" nevű struktúrák anatómiájával is - a kötőszövet rostos sávjaival, amelyek együtt tartják a bőr zsírsejtjeit.
A férfiaknál a válaszfal elrendezése átlós, míg a nőknél függőlegesen. Fiatalkorban ez nem számít, mert a hangulat mindkét típusa hatékonyan tartja a zsírt a bőr mély rétegeihez rögzítve. Ahogy öregszünk, a rugalmas szepták keményekké és merevé válhatnak, majd közelednek és rátapadnak a cellulitisz megjelenéséért felelős adipocitákra, amelyek át fognak tolódni a "narancsbőr" látszatát keltő merev szepták által kialakított tereken.
Ha a válaszfalak függőleges elrendezésűek, akkor "matrac" hatás jön létre. A zsírsejtek fel fognak tolódni, és létrehozzák azokat a depressziókat, amelyeket cellulitusként ismerünk fel.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Van cellulit? A szempillák a hibásak!
Több generáció óta az orvosok azzal érveltek, hogy a narancsbőr valami állandó dolog - a serdülőkortól egy olyan nő állapotába való átmenet rituáléja, akivel meg kell tanulnunk élni, és akivel szemben nincs közünk.
Szerencsére azonban az elmúlt 20 évben számos terápiás lehetőség jelent meg. Míg a tudomány még mindig szkeptikus, és csak néhány tanulmány támasztja alá e módszerek hatásait, egyes szakértők jelentős, többé-kevésbé hiteles eredményekről számolnak be.
Itt vannak a terápiás lehetőségek
Anticellulit krémek és testápolók
A legegyszerűbb és legolcsóbb módszer olyan testápolókkal és krémekkel, amelyek állítólag serkentik a sejtek keringését, megolvasztják a zsírt, és segítik a folyadékok és toxinok eltávolítását. Sok orvos azonban nincs meggyőződve hatékonyságukról, de egyes szakértők úgy vélik, hogy vannak hatékony krémek és krémek - olyanok, amelyek összetevői a metilxantinok (a koffeint tartalmazó anyagok csoportja).
"A koffein krémek hatékonyan távolítják el a folyadékokat a sejtek közötti terekből, és lipolízist - zsírégetést váltanak ki a bőrfelszín alatt található rétegben" - állítják a szakemberek. Egy 1999-ben publikált tanulmányban a kutatók megállapították, hogy ezek a metilxantinokat tartalmazó krémek csökkentették a bőr zsírsejtjeinek számát, mintegy nyolc hét alatt látható eredményekkel. Minél magasabb a metilxantin koncentrációja, annál jobb a krém eredménye.
Szakértők szerint egy jó transzdermális transzportrendszer, amely a krémet a bőrön keresztül a sejtekbe viszi, például a liposzóma technológia szintén fontos az anticellulit krém hatékonyságának biztosításában.
Fontos diéta
Bár a fogyókúrás étrend nem sokat segít, a bőrt "tápláló" étrend hasznos lehet - állítják szakértők. Állításuk szerint tápanyagokban gazdag ételek, például lecitin, esszenciális zsírsavak, aminosavak és antioxidánsok csökkentik a sejtgyulladást, csökkentik a folyadék mennyiségét és javítják a bőr vérkeringését. Mindez segíti a sejtmembránok megerősödését és megakadályozza a zsír felszínre vándorlását.
Az étrend célja a kötőszövet középső rétegének kialakulásához szükséges kollagéntermelés serkentése, valamint a nyíl és a nyirok keringésének javítása. Az ajánlott ételek közé tartoznak a tojás, szója, karfiol és mogyoróvaj (lecitinhez), lenmag-, olíva- vagy repceolaj, mogyoró (esszenciális zsírsavakhoz), bogyók, gránátalma, goji bogyók (egyfajta Közép-Ázsiában található szemek) és citrusfélék, például narancs és grapefruit (antioxidánsok, polifenolok és aminosavak számára).
Szakértők szerint az étrend igazi segítség lehet a narancsbőrben. De ha nem tudja lelkiismeretesen tartani a diétát, hozzáadhat táplálék-kiegészítőket és egy növényi szérumot, amely segít a zsírsejtek elégetésében. Számos független tanulmány megállapította, hogy az étrend, a kiegészítők, a szérum és számos professzionális hámlasztó kezelés kombinációja a bőr feszességének 78% -os és a striák 47% -os csökkenéséhez vezetett 12 hét alatt. Az első eredményeket nyolc hét után kezdték megfigyelni.
Szakértők szerint az anti-cellulit szérummal és étrend-kiegészítőkkel kombinált étrend jó eredményeket hoz, de minden olyan étrend, amely növeli a bevitt gyümölcsök és zöldségek mennyiségét, és csökkenti a gyorsétteremeket, elősegíti a bőr jobb megjelenését. Az egészséges étrend a folyadékretenció csökkentésében is segít, így javítja a cellulit megjelenését.
5 módon tudjuk legyőzni a szorongást
Hogyan lehet legyőzni egy közönséges vagy súlyos vírust
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
Fény és lézer alapú eszközök
Ez a terápiás módszer azon alapul, hogy fényenergiát alkalmaznak a narancsbőr megolvasztására a bőr masszírozásával egyidejűleg, ami fokozza a nyirokerek keringését és elvezetését. Erre a célra két eszközt hagytak jóvá.
1. Az első, TriActive nevű eszköz lézerfényre épül.
Azok, akik kipróbálták a készüléket, azt mondják, hogy az első hatás a bőr lehűlése, hogy a lézersugár mélyen be tudjon hatolni anélkül, hogy befolyásolná a felszíni réteget, majd alkalmazza a szívó/mechanikus szívó és lézersugarak kombinációját, amelyek hatással vannak a narancsbőrre. Az eszköz hatékony, mert növeli a keringést sejtszinten, eltávolítja a folyadékokat és nyomást gyakorol a zsírsejtekre, míg a szívás gyengíti a septum sávjait, csökkentve a "narancshéj" megjelenését.
Egy 2004-ben az Európai Bőrgyógyászati Akadémia ülésén bemutatott tanulmányban a TriActive lézeres készülék a betegek 83% -ában eliminálta a narancsbőrt. Eddig kimutatták, hogy az eredmények a műtét után akár három hónapig is fennállnak. A TriActive egy nem gyógyászati eszköz, amely orvosi irodákban és bőrápolási központokban egyaránt elérhető.
2. A második, a fényre támaszkodó eszköz a VelaSmooth.
A rádiófrekvenciás energia és az infravörös fény kombinációját használja a cellulit melegítésére, majd felszabadítására. Ugyanakkor bőrmasszázst hajtanak végre, aspirációval a septum szalagjainak lágyítására és felszabadítására. Mivel magas szintű energiát bocsát ki, a VelaSmooth orvostechnikai eszközként van besorolva, a kezelések csak orvoson keresztül érhetők el. Mindenesetre a pompás combok nem olcsók és nem gyorsak. Mindezek a kezelések ismételt kezelést igényelnek, és a hatások csak néhány hónapig tartanak.
"High-Tech" masszázs
Az eljárás endermológia néven ismert - mély mechanikus masszázs, amely egyesíti a hengeres görgők és az aspiráció hatását a bőr kötőszövetének befolyásolása érdekében, serkenti a vérkeringést és a nyirokelvezetést, valamint serkenti a test természetes zsíreltávolító rendszerének fejlődését. sejt.
Míg egyes szakértők szerint az eljárásnak látható hatása van a narancsbőrre, mások szerint ez csak átmeneti. A szkeptikusok szerint ebben a módszerben semmi nem változik, csak a következő napok megjelenése, és hogy ez a módszer túl drága. Az endermológia szakemberei azonban azt mondják, hogy a 14-20-as 45 perces kezelések egy-két hónaptól néhány évig tartó eredményeket adnak.
Mezoterápia
A cellulitisz egyik legvitatottabb kezelése a mezoterápia. Az 1950-es években Franciaországban kifejlesztett gyógyszerek (általában más célokra használt gyógyszerek) és gyógynövények és vitaminok keverékét ötvözik. A cél a zsírsejtek lebontása és a szepták által alkotott merev sávok feloldása. A gyógyszerek "koktélját" (amely a gyakorlók körében igen eltérő lehet) 30-60 perces gyors injekciók sorozatában adják. A gyakorlók szerint az optimális eredmény eléréséhez általában 10 foglalkozás szükséges.
Míg az Egyesült Államokban jelenleg 5000 orvos kínál mezoterápiát a narancsbőr számára, a Plasztikai és Rekonstruktív Sebészet című folyóirat nemrégiben készült jelentése arra figyelmezteti az orvosokat, hogy ne próbálják ki ezt a kezelést, amíg további részletek nem ismertek a működéséről. A jelentés megkérdőjelezi az injekciós gyógyszerek "koktélok" formájában történő biztonságát és a cellulit oldására való képességüket is. Egy másik aggodalom azzal kapcsolatos, hogy mi történik az olvadó zsírral, és hogy végül a máj metabolizálja-e.
Az orvosi világ egyes véleményei szerint elképesztő, hogy az orvosok - és a betegek egyetértenek - olyan anyagokat injektálnak, amelyek pontos hatásmechanizmusa nem teljesen ismert, csak a narancsbőr csökkentése érdekében. Egyes gyakorlók azonban nagy sikert arattak ebben a kezelésben, kijelentve, hogy tapasztalt kézben biztonságos és hatékony, 90% -os sikerarányt mutat és az eredményeket hosszú távon is fenntartják.