Hogyan tudom még mindig optimalizálni táplálkozásunkat Kérdés Doris Plath-hoz - HiPP táplálkozási tanácsok
Kedves Ms. Klinkenberg,
a fiam 40 hetes (azaz 10 hónapos). de amióta megkapta az első fogát (most 2 foga van) és felfedezte a mászást és a felhúzást (35 hetes kora óta), az étkezési és alvási terve nagyon megváltozott, és az az érzésem, hogy nincs igazán elege akarat. Nagyon aktív és mindent felfedezni akar. Ez idő előtt 4-5 étkezés volt naponta, hátralépve ismét 6 étkezés van, és a baba éjszaka is rosszabbul alszik (20 óra körül alszik el - reggel 1-kor ébred és enni akar. Sajnos az italok itt nem segítenek, aztán teljesen utoléri. Tholle sírni kezd, és csak akkor nyugszik meg, amikor megkapja a tejesüveget - majd újra alszik reggel 5-ig, éhes, majd kb. 6: 30-ig alszik, majd fitt és ébren van).
3130g-mal és 51cm-rel született. Jelenleg 80 cm magas és 10,5 kg a súlya.
Étkezési terve így néz ki .
01:00 órai tejjel 235ml H ** p Combiotik2
Hajnali 5 óra anyatej 235 ml H ** p Combiotik2
08:30 1 szelet kenyér vajjal + 50g gyümölcsbarát
11:30 reggel 220 g-os ebéd a 8. vagy a 10. hónapban (heti 4x hús, 1x leves, 1x hal, 1x nudek étel)
15 óra Gyümölcs- és gabonakása 220g (gabonakása + víz + olaj + gyümölcspüré) vagy kvark, joghurt, apró sütemények H-tól ** p
19:00 tejkása 220g
Az 1:00 órás palack csak 35 éves kora óta létezik. az összes étkezés teljesen rajta van. Amikor úton vagyunk, kap egy darab kenyeret vagy köles gyűrűt a kezében. Reggel körülbelül 150 ml gyümölcs teát vagy fröccsöt (enyhe körte szénsavas ásványvízzel), délután pedig 150–250 ml állóvizet iszik.
Most áttérünk a H ** p Combiotik 2-ről a H ** p Combiotik 3-ra.
6 étkezés nem túl sok?
Mit tudok még optimalizálni a táplálkozás szempontjából?
Milyen keneget adhatok neki (a vajon kívül) reggelire?
Melyik kenést használhatom vacsorára?
Hogyan sikerül megszabadulni az 1 órás üvegtől?
Előre is köszönöm a segítséget
LG MamaOneKis herceg
írta MamaEinesKleinenPrinzen 2011. november 9-én 9: 48-kor
Hogyan tudom még mindig optimalizálni az étrendünket?
Kedves kis herceg anyukája,
mindig vannak olyan fejlődési és növekedési rohamok, amelyekben a gyermekeknek több igényük van, és többet esznek és isznak. Az alvási viselkedés ezekben az időkben is szeret változni. Miután ennek a fázisnak vége, normalizálódik.
Fontos, hogy az éjszakai palack ne váljon állandó szokássá. Mivel ez hosszú távon károsítja az első fogakat, mivel a tapasztalatok azt mutatják, hogy az éjszakai palack után a fogakat már nem tisztítják.
A nap folyamán a fia minden étkezéskor megeszi a telit. Ehet annyit, amennyit akar. Ebédidőben még lehet gyümölcs desszertként. Reggeli és ebéd között lehet némi gyümölcs és/vagy valami falatozás is.
Vajon a kicsi jobban szereti-e az esti tejkását, növeli-e az adagot, vagy kever össze valamilyen gyümölcsöt. Ajánljon fel inni valamit az esti étkezés után, vagy a fogmosás és lefekvés előtt. Gyakran szomjas, hogy a gyermekek miért isznak tejet éjszaka.
Biztos vagyok benne, hogy kedvesed meg tudja és megtanulja, hogyan kell éjszakánként tejet nélkülözni.
Ha a fia éjjel felhív, használja a lehető legkevesebb fényt, és próbálja meg aludni azzal, hogy simogatja vagy gyengéden rábeszéli. A tej elől való távozás jó módja, ha kevesebbet keverünk össze, és összességében egyre kevesebbet kínálunk belőle. Tedd ezt lépésről lépésre, és a kicsi szívesen csatlakozik. Ennek ellenére "kitartani kell". Ne engedj most, a fiad tudja, hogyan foghatja meg. Ez egy-két fárasztó hét lehet, és a fiad hangosan lázadni fog. De a te segítségeddel megtanulja, hogy ne kapjon több tejet éjszaka. Sok türelemre és következetességre van szüksége. De megéri!
Mindketten megtehetitek! Gondoljon a céljára: mindannyian aludhatunk egész éjjel, és megvédhetjük gyermeke első fogait.
A spreadekkel kezdetben nem kell annyira bonyolultnak lennie.
A kenyeret vékonyan vagy margarinnal lehet bevonni. Vagy egyszerűen "tiszta". Néhány krémsajt is népszerű. Édes változatként hozzáadható egy csepp HiPP gyümölcs. Garantált hozzáadott cukor nélkül.
HiPP organikus húskészítményeink, amelyeket friss fűszernövényekkel finomíthat, ideális kenőanyag a gyermekek számára. A HiPP húskészítmények kiváló minőségű húsból állnak, szigorúan ellenőrzöttek és nem tartalmaznak sót. Ez nagy előny a normál üzletekben vásárolt kolbászokhoz képest. Mivel általában több sót tartalmaz, mint amennyi a gyermek számára ajánlott, és más olyan anyagokat, amelyek nem kívánatosak a csecsemőtáplálkozásban.
Miután kedvesed megtanult rágni, a zöldség- és gyümölcsszeletekkel kiegészített kenyér is jó ízű lesz.