Hogyan válasszuk ki a megfelelő termékeket mindezzel az információkkal együtt a Manger Bouger címkéken

mindezzel

A termékek megfelelő kiválasztásához valóban fontos megérteni a táplálkozási információkat:

  • "Cukor nélkül": ez azt jelenti, hogy az étel nagyon kevés édes. 100 g vagy 100 ml termékben legfeljebb 0,5 g cukor van.
  • "Alacsony cukortartalmú": ez azt jelenti, hogy a termék legalább 30% -kal kevesebb cukrot tartalmaz, mint egy hasonló termék vagy az előző változat.
  • "Nincs hozzáadott cukor": a termék nem tartalmaz hozzáadott cukrot, de természetesen tartalmaz valamennyit természetes állapotában.

Más szavakkal, a "könnyű" vagy "hozzáadott cukrok nélkül" nem azt jelenti, hogy nincsenek cukrok. !