Itt található a világ 10 legegészségesebb városának top 10-je - Ziar Info Iași Stiri Iasi
10. Luxemburg
Ebben a kis országban - amely Belgium, Franciaország és Németország között helyezkedik el - az étrendi ételek fogyasztása nem trend (sok sajtot, húst és burgonyát használok), de nyerő pontokat vonz az iskolákban és az állami központokban végzett fizikai aktivitás elősegítéséért.
Az Isreal diéta halon, zöldségeken és telítetlen zsírokon alapul. A Vulkánközpontban végzett tanulmány szerint a válaszadók mintegy 80% -a mondta, hogy gyümölcsöt és zöldséget evett minden nap. Az izraelieknél is a legalacsonyabb a koleszterinszint a világon, és az itteni étrend az életkor előrehaladtával javul. Így az 50 és 60 év közötti felnőttek egészségesebb ételeket fogyasztanak.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendben és a megfelelő zsírokban gazdag svédek a 2. életszakaszban az északi országok élén állnak, magas várható élettartammal. Az Európai Tanács által 2013-ban készített tanulmány szerint Svédország az a hely, ahol a legtöbb ember rendszeresen edz.
A testmozgás és az étrend boldog kombinációjának köszönhetően Japán népe a legidősebbek közé tartozik, és a tudósok szerint a lakosság negyede 65 évnél idősebb. Az Okinawa Prefecture támogatja az étkezés gondolatát, amíg a telítettség mértéke el nem éri a 80% -ot, ezzel a módszerrel sikerül megakadályozni a betegségek megjelenését.
A spanyol étrend olívaolajon, friss zöldségeken, sovány húson és vörösboron alapszik. Az összes európai ország közül az itt élők fogyasztják a legkevesebb gyorséttermi terméket.
5. Ausztrália
Úgy tűnik, hogy Utazónak igaza volt, amikor Ausztráliát nevezte ki 2016-os célállomásnak. Egyetlen pillantás a hely strandjaira és a reggeli képek elegendőek ahhoz, hogy megértsék, miért olyan sok polgár egészséges és boldog.
4. Szingapúr
A jelentés szerint a világ legdrágább helye Ázsiában is a legegészségesebb! A város inkább étrendről és kevésbé fizikai edzésről ismert.
Az USA szerint nem meglepő, hogy a világ legjobb keményje van ebben a csúcsban. Hírek és világjelentés! A legjobb egészségügyi rendszer mellett a svájci élettartam az egyik legmagasabb. Természetesen az Alpok friss levegője befolyásolta ezt az eredményt.
Sokat írtak az északi fényről és az északi konyháról, és úgy tűnik, hogy mindkettő Izlandot a lista élére állította. Az ország állampolgárai aktívak és friss tengeri ételeken alapuló étrendet tartanak.
Az Olaszországban született gyermekek 80 évig élhetnek. A Bloomberg szerint Olaszország híres "túlzott orvosairól", valamint zöldségekben és olívaolajban gazdag étrendjéről, amelyek mind jó koleszterinindexhez és jó egészséghez vezetnek.