Tej; arany, az ital, amely felpezsdíti

Az új kedvenc ital 2016 = Aranytej vagy aranytej
2012 óta ennek az italnak a keresőmotor-lekérdezései 300% -kal nőttek, a csúcs pedig 2015 novemberében történt az amerikai Google FOOD TRENDS szerint.

Hozzávalók

1. lépés
7 cl szerves kurkuma
15 cl forrás vagy ásványvíz
1 C. frissen őrölt fekete bors
1 C. reszelt friss gyömbért
Óvatosan melegítse az összes hozzávalót egy serpenyőben, hogy vastag pépet kapjon.
Hűtőben egy hónapig tarthatja.

2. szakasz
15 cl kókusztej
1/2 tk. teáskanál kókuszolaj
1/2 tk. teáskanál kurkuma paszta
1 C. méz vagy agave szirup (opcionális)
Óvatosan melegítse fel az összes hozzávalót, kivéve a mézet, amelyet közvetlenül a megkóstolás előtt adnak hozzá.

Előnyök

A kurkuma 4000 évig alkalmazott gyógynövény az ayurvédikus és a kínai orvoslásban.
A kurkumin előnyei tudományosan bizonyítottak:

---