Hogyan válasszuk ki a müzlit - Joana; Ön
Életünk minden területén létezik „elmélet”, majd „gyakorlat”. Arra utalok itt, hogy nem azért, mert mindennapjainkban megcsináljuk, mert tudjuk, mit kell tennünk. Azokban az időkben, amikor az első választás, amelyet minden nap meg kell választanunk, teret enged az alternatíváknak. A 2. lehetőség nem feltétlenül a legjobb, de jobb lesz, mint a 3., 4., 5. stb.
és mi köze ennek a müzlihez
Ezt a szabályt az ételekre alkalmazom. Ha megpróbálja mindet tökéletesen elvégezni, függetlenül az életkörülményeitől, akkor a világ minden jóakarata ellenére kudarcra van ítélve. Nincs tökéletes étel, mivel nincs tökéletes ember ! A korlátok felismerése és az étrend mindennapi élethez, életmódhoz, költségvetéshez stb. Való hozzáigazításának ismerete nem erősség, hanem gyengeség.
A müzli tökéletes példája ennek a "2. opció szabályának". Elméletileg a házi müzli a legmegfelelőbb egészségügyi/egyensúlyi megoldás. A gyakorlatban többnyire nincs időd vagy energiád saját magadnak megtenni. Ez jó, nem vagyok az a fajta, aki azt mondanám neked: "Nem jó, házi müzli vagy semmi, igyekezz, ez az egyetlen megoldás". Inkább azt javaslom, hogy együtt találjunk alternatívát. A 2. lehetőség nem lesz a legjobb, de a "legkevésbé rossz". Ez lehetővé teszi a napi egyszerű használatát, amely apránként elvezeti Önt a céljai felé.