Hogyan változtathatja meg a nő életét a vegán étrend?

A blog olvasója, Mădălina arra kért, írjam meg véleményemet a nők sajátos problémáiról és arról, hogyan változtak az étrendjük megváltoztatásával. Nagyon köszönöm az ötletet, és megpróbálok emlékezni minden részletre, amely hasznos lehet.

Mielőtt megváltoztattam az étkezést, sok problémám volt, amelyek sokak szerint nem igazán problémák, hanem a szokás, a normális helyzet. Mindig azt gondoltam, hogy lehetne jobb is, hogy nem normális, ha van ez a csodálatos testem és folyamatosan szenvedek, ezért rájöttem, hogy valaminek, amit csinálok, tévednie kell.

A legszembetűnőbb kellemetlenségek a haj, a körmök, a bőr, a csontok és általában a szövetek minőségében jelentkeztek. A hajam évek óta folyamatosan hullott, és még orvosi vizsgálatok és konzultációk után sem sikerült megoldást találni. A vitaminok és ásványi anyagok szintje a vérben tökéletes volt, és az ásványi anyagokkal és vitaminokkal ellátott kiegészítők egyáltalán nem segítettek. A 12 éves koromtól kapott pattanások 18 év után sem oldódtak meg, ahogy különféle emberek és orvosok megígérték nekem, és még rosszabb.

A menstruációs periódusok meglehetősen kellemetlenek voltak, nagyon érzékeny mell, fájdalmas és duzzadt, nehéz emésztés, mindenféle fájdalom 6-7 napig. De mivel megtévesztettek és arra tanítottak, hogy a nőnek szenvednie kell, csendben viseltem. Mindig fáradt voltam, szemeim összeszűkültek és feketék vették körül, minden nap csak a folyamatos alvást akartam csinálni. Amikor volt időm, 16-18 órát aludtam, de akkor sem éreztem magam tele energiával. Bár jól mérlegeltem, hasam volt, és mindig dagadt voltam. Nagyon székrekedtem, nem tudtam WC-re menni, hogy kiürítsem a beleket, csak 3 naponta egyszer, és ezért azt hittem, hogy ez normális. Most már rájöttem, hogy nincs módja tudni, amíg meg nem keresi önmagát, amíg ki nem jön a gödörből, nem láthatja, milyen alacsonyra esett.

Az étrend változását 2009-2010-ben kezdtük meg. Miután feladta a sertéshúst, a csirkét, a tehenet, elég nagy változást tapasztaltunk a bőr, a haj minőségében és az emésztés egyszerűségében. Bár még mindig bajban voltam, úgy tűnt, nem az. Ez önbizalmat adott a folytatáshoz, és nagy kíváncsiságot adott, hogy többet tudjak meg az emberi testről.

Rendkívüli szinkronizálásból 2 hónapig kellett eltávolítanom a tejtermékeket az étrendemből. Nagyon ragaszkodtam a tejtermeléshez, de mivel fontos okom volt, sikerült. Aztán nagy különbséget láttam, különösen a bőr minőségében. A pattanások kezdtek visszahúzódni, a szem alatti szín világosodott, és a bőr általános színe megváltozott.

Bőr/haj/szemproblémák

Arcomat egyre sűrűbb alapokkal borítottam be, hogy elrejtsem a katasztrófát. Most, most értem, miért találták ki ezeket a dolgokat - alapozó és smink -, mert sok nőnek már nincs természetes szépsége, a bőrük és a testük annyira siralmas lett, hogy szégyellitek őket. és el kell rejtenie őket. Nagyon szomorú, ahol jött, az emberi test hihetetlen szépségű, ha helyesen használják, megértik és szeretik.

A sminket, az alapokat és a krémeket természetes termékekre és organikus olajokra/zsírokra cseréltem. Megtanultam magamnak elkészíteni, hámlasztókat és tisztító maszkokat agyaggal. Nagyon világos bőrradír a következő: barnacukor, aprított barackmag, ricinusolaj, argánolaj. Hámlasztó, de hidratáló is, használat után nem kell krém, csak enyhén le kell öblíteni vízzel. Az agyagmaszk nagyon egyszerű, keverje össze az agyagot kevés vízzel és kevés illóolajjal, a bőrtípusától függően egy illóolajjal. A maszkot addig tartjuk a bőrön, amíg teljesen megszárad, majd meleg vízzel mossuk.

Egy másik termék, amely csodákat tesz a bőr számára, a zeolit, a zeolittal ellátott hámlasztó maszk. Az agyagot és a zeolitot egészséges élelmiszerboltokban vagy online áruházakban vásárolhatja. Heti kétszer ajánlott a bőrradírozás, ha az nem túl érzékeny. Az agyag és a zeolit felszívja a felesleges faggyút és méreganyagokat a bőrből, felszabadítva a pórusokat, így az arc tiszta és fényes lesz. Kombinálhatja a kettőt, és 50–50% maszkot készíthet agyaggal és zeolittal, kombinálva ezzel a 2 anyag tulajdonságait.

Az arckrémet olajok keverékével helyettesítettem, például argán, édes mandula, ricinus, jojoba, csipkebogyó, E-vitamin vagy shea vaj vagy kókuszolaj. Amikor elkezdtem használni ezeket az olajokat és zsírokat, nem volt azonnal javulás, volt még néhány hét, amikor az arcom zsírosnak vagy telinek érezte magát. De a 2 hét után a fejlesztések kezdtek megjelenni. A bőr újra puha és sima lesz, tiszta, amilyen gyermekkora óta nem volt. És szinte egyáltalán nem volt pattanásom.

A méregtelenítés, a tisztítás köztes állapotában mindenféle dolog megjelenhet a bőrön, például ekcéma, pattanások, foltok stb. Ne használjon drogokat vagy oldatokat, vegyi krémeket, mert ezek nem oldják meg a problémát, csak elrejtik egy ideig. A szervezet elkezd minél több méreganyagot felszabadítani, és ehhez hasonló kellemetlenségek jelentkezhetnek. A bőr eltávolítja a napi hulladékmennyiséget, amely megegyezik a vesék, a máj és a belek által eltávolított mennyiséggel. Ezért legyél türelmes és tisztítsd meg bőrödet természetes módszerekkel. Használjon teljes arc- vagy gőz-/száraz-/infraszaunát. A szervek megtisztításakor a bőr is megtisztul. A bőr szépsége a test belsejéből származik.

A menstruációról és a PMS-ről

Beszéljünk még egy kicsit a menstruációról, ez csak a nőkre jellemző, és nagyon fontos tudni, hogy ez nem büntetés. Gyerekként beidegezték, hogy azt higgyem, hogy egy nőnek havonta menstruációval kell szenvednie, szenvednie kell, amikor szül, engedelmesnek kell lennie stb. A menstruációnak nem kell fájdalmasnak lennie, ha van, akkor probléma van a testben - ez nem normális vagy természetes.

A női test nem büntetés, csak az, hogy tudatlanságból, információhiányból tettük. Az étrend változásával, különösen most, amikor 100% -ban bio vegánt eszem, a különbség rendkívül nagy. A menstruáció előtt minden héten fájt és mindenféle érzelmi irritáció, rendkívül fájdalmas mell volt. Most mindannyian eltűntek, mintha varázsütésre. Nincs több úgynevezett menstruáció előtti időszak, mert nincsenek tüneteim, nincs fájdalmam, nincs irritációm, és intuitívan tudom, mikor kezdődik a menstruáció.

Valóban nagyon érdekes egy ilyen változást végrehajtani. A menstruációs áramlás sokat változott, mondhatnám, hogy a véráramlás legalább ötször, vagy még inkább csökkent. Ha természetes volt, hogy ennyi vért veszít, akkor nem kellett volna annyira befolyásolnia az étrendnek. Ha normális lenne szenvedni, fájni, akkor megint nem kellett volna őket befolyásolniuk az étrendnek. Az én szempontomból nyilvánvaló, hogy ez az állapot nem természetes a női test számára, csakúgy, mint a test bármely helyén fellépő vérzés. A tojás eltávolítása könnyen, sok fájdalom nélkül és nagy mennyiségű vér elvesztése nélkül történhet.

Az étrendváltás kezdetétől számított időszakban, amikor növeltem a nyers étel bevitelét, a menstruációt megelőző héten őrült vágyam volt a randikra. 200-300 g-os zacskót fogyasztunk el egy hét alatt. Később megpróbáltam többet megtudni a dátumokról, és megértettem, hogy ezek hasonlítanak a méhre, konzisztenciájúak egy szövetre és segítenek a méh falainak megerősítésében. Nagyon érdekes, hogy az egyszerű étel közelebb visz-e a természetes ösztönökhöz és segít megenni azt, amire szükséged van, amikor szükséged van rá.

Fogamzásgátlók - a csoda tabletta

Néhány hónapig fogamzásgátlókat is használtam, de most már rájöttem, hogy szerencsém van, mert valami miatt abbahagytam a szedést és abbahagytam. A fogamzásgátlók anti, mint mondják. Külső hormonok hozzáadásával a már hormonálisan kiegyensúlyozatlan testhez még kiegyensúlyozatlanabbá válik. Miért ? Bármely hormon, amelyet a szervezetbe adnak, külső forrásból megváltoztatja a hormon természetes termelési folyamatát. Bár vannak olyan esetek, amikor szükségesek és előnyösek, az egészségügyi problémákra jellemzőek.

Gyakran azok a nők, akik hosszú évekig használják a csodatablettát, nagy gondokat okoznak a gyermek fogantatásában, miután nem vették be, mert a hormonális egyensúlyhiány most még nagyobb, a szervezet számára nehezebb visszatérni a normális hormontermelésbe. Ezektől eltekintve nagyon nehéz megtudni, hogy mi az ideális hormonbevitel az egyes testek számára, és ezért azok mellékhatásai, amelyek nagyon súlyosak lehetnek. Amikor használtam őket, sok rosszullétet tapasztaltam, hányingerem, fejfájásom, méh- és petefészkem-fájdalmam, kiütésem volt.

A hormonok bevitele nemcsak a hormont termelő szervet zavarja meg, hanem mindazokra hatással van, akiknek ezt a hormont használniuk kell, megzavarja az összes folyamatot és reakciót, amelyben részt vesz. Ha teste már hormonálisan kiegyensúlyozatlan, akkor az okot kell keresni, nem pedig a temetett következményeket. Az étrend változása gyakran az endokrin mirigyek működésének normalizálódását eredményezi a toxikus és stimuláló elemek kiküszöbölésével. Gyakran ilyen egyszerű, nem az endokrin mirigyekkel kell játszani, hanem az egész testet koordinálják.

Emésztési problémák

Az ilyen típusú problémák egyértelműek az elfogyasztott ételektől, és onnan megoldódnak. A székletürítés 3 naponta nem normális, de veszélyes lehet. A tiszta testű embernek az étel fajtájától függően ki kell küszöbölnie azokat az ételeket, amelyeket néhány órán belül egy étkezéskor fogyasztott. Legfeljebb 24-26 óra alatt ki kell küszöbölni az elfogyasztottakat, különben fennáll a rothadás és a túlzott erjedés veszélye. Az elfogyasztott ételtől és a bélrendszer állapotától függően gyorsabban erjedhet és rothadhat.

A székrekedés mindig fennáll, ha naponta legalább egyszer nincs bélmozgás, vagy ha a most elfogyasztott ételt nem távolítják el legfeljebb 24-26 órán belül. Amikor először olvastam ezeket a dolgokat, kissé féltem, mert volt egy másik definícióm a székrekedésre. De van értelme, mert nem normális, ha pazarlás van benned. Az ételnek át kell haladnia rajtad, nem stagnálhat. A legnagyobb különbség ebben a tekintetben akkor mutatkozik meg, amikor elkezdesz annyi nyers gyümölcsöt és zöldséget, valamint rostban gazdag teljes ételt adni az étkezéshez. Aztán a dolgok mozogni kezdenek, naponta legalább egyszer el kell távolítania, lapos hasa van és könnyűnek érzi magát.

A belek megtisztítását segítő legjobb ételek a nyers gyümölcsök és zöldségek, a rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonák mellett. Puha, de tartós rostjaikkal egyszerre mosnak és hidratálnak. Sok gyümölcs 70% -nál több vizet tartalmaz, akárcsak az emberi test. Megfelelő arányban tartalmaznak testünkhöz megfelelő vizet, rostot és tápanyagot. A belek, a vesék és a máj megtisztításával a bőrproblémák, a sötét karikák, a duzzadt szemek, a rossz lehelet és az izzadás, a fáradtság, a rossz élelmiszer felszívódás javul és eltűnik.

A belek tisztításának különböző módszerei vannak: agyagkúra, gyógykezelés gyümölcs- és zöldséglevekkel, szigorúan magas vízfogyasztású gyümölcsökön alapuló étrend, gyógymód psyllium korpával és lenmaggal, a vastagbél vízterápiája vagy szervek tisztítása gyógynövények segítségével.

A terhesség előtti tippek

Ha gyenge a veséje, gyengült a pajzsmirigy- vagy mellékvese-működése, vagy bármilyen más gyengült testfunkciója van, akkor ezt esetleg továbbadhatja gyermekeinek is. Ha segíteni akar egy új test létrehozásában, akkor először is a testének bizonyos minőségűnek kell lennie, különben fennáll annak a veszélye, hogy minden gyengeségét átadja az újonnan létrehozott szervezetnek. Nemcsak gyengeségeit örökíti meg, de egy mérgező test sem segít terhességében, és sok problémát okozhat Önnek.

Jó néhány nőnek problémái vannak a megereszkedett bőrrel, a visszérrel, a striákkal, a mell megereszkedésével és túlzott duzzadásával. Ezek a problémák összefügghetnek a szervezetük kalciumának használatával, a hormonok hatásai mellett. Amikor a kalcium és a magnézium nem szívódik fel megfelelően, minden szövet szenved. A terhesség alatt a nő testében sok kalciumot használnak, és ha a nőnek problémái vannak annak felszívódásával és felhasználásával, akkor a kalciumigény nagyon megnő, és diétával vagy kiegészítőkkel kell kezelni.

A kalcium felszívódását és felhasználását koordináló mirigyek a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy. Terhesség előtt hasznos ezeknek a mirigyeknek, valamint a test többi mirigyének működési vizsgálata. A természetes olajok és zsírok sokat segíthetnek a bőr minőségének fenntartásában terhesség alatt, például a kókuszolaj, az aloe vera, az avokádó, a rózsa és az édes mandulaolaj.

A nők mai étrendje nagyon tápanyaghiányos, a testnek számos gyengesége van a szervekben és a mirigyekben. Ha az új test kialakításához szükséges tápanyagok nem találhatók meg a bevitt ételben, akkor az anya szervezete egyre inkább kimerül belőlük. Nagyon fontos a tápanyagokban gazdag étrend, amelyet a szervezet felszívhat, és különösen a bél és a szervek tisztítása a terhesség előtt, hogy képesek legyenek a tápanyagok megfelelő felszívódására és felhasználására. Terhesség alatt a méregtelenítő kezelés nem ajánlott, mert ehhez az anya és a magzat testére lesz szükség, a magzat teste pedig gyenge lehet, és fennáll annak a veszélye, hogy nem fogja kibírni ezt a sokkot.

Sok nőnek hányingere és hányása van, különösen reggel, ébredés után. Az éjszaka folyamán a test és a szervek megtisztulnak, ez minden testben megtörténik, minden este. De a terhesség alatt, és különösen annak elején, a test intenzívebb tisztítást indíthat el, hogy olyan környezetet teremtsen, amely elősegíti az új lélek érkezését. Ezek az émelygés és hányás, a sóvárgás, valamint az illat- és ízérzékenység segíthetnek a nőnek egy bizonyos étel kiválasztásában terhesség alatt, a magzat fenntartásának és növekedésének elősegítése érdekében.

Úgy gondolom, hogy a terhességnek és a szülésnek szépnek, meghittnek és kellemesnek kell lennie a nő életében. Biztos vagyok abban, hogy valami baj van a rendkívüli fájdalommal és a terhesség alatt, a szülés alatt és utána alkalmazott módszerekkel. Nem értünk itt semmit, és elegendő információt találtunk arra vonatkozóan, hogy az idősebb társadalmak más típusaiban a születés nem volt fájdalmas, és az utóbbi időben különféle tanulmányok és felfedezések történnek, amelyek arra utalnak, hogy a születés az extázis, nem pedig a fájdalom pillanata lehet.

Ha a méh és az izomzat szövetei nagyon jó állapotban lennének, akkor az endokrin mirigyek megfelelően működnének, az anya kiváló kommunikációja a babával, az anya hozzáállása konstruktív és félelem nélküli lenne, ha a nők meleg, bensőséges és intim körülmények között szülnének. közeli és szerető emberekkel vagy akár egyedül fogad. talán ez az élmény teljesen más lenne. Az anyaméhben lévő csecsemő egy új lény, aki érzi, hallja, érzékeli a külvilágot, ezért a szoros kommunikáció elősegítheti a csecsemő alkalmazkodását a földi élethez, de a születés során az anyához is.

A nőiesség felszabadítása

Az emberi fejlődésnek ez a ciklusa a nőt mindig árnyékba helyezte, mindig rejtve, kínozva és elutasítva, tagadva a legrondább és legszörnyűbb módon. A nőiesség szorosan kapcsolódik a Föld bolygóhoz, és minden ember nőies része a bolygó tükörképe.

Mindennek vége van, és a női erő megváltozása és újjáélesztése már érezhető. Eljött az ideje, hogy a női oldal kijöjjön az árnyékból, hogy ne lehessen többé alávetni és kordában tartani, hogy visszanyerje belső erejét és kifejezőerejét. Minden nőnek eszméletlen memóriájában van a múlt fájdalma, mindazok a traumák és megpróbáltatások, amelyeket a női energia átélt. A férfi lelketlennek nyilvánította a nőt, és így elszakadt az egésztől, az istenitől. A dolgok a végletekig eljutottak, és még nem oldódtak meg. A nőt továbbra is alacsonyabbrendűnek tartják, és ami még rosszabb, hogy mi nők alacsonyabb rendűnek tartjuk magunkat, még ha öntudatlanul is, mert így tanítottak minket.

Az egyenlőség vágyában a nők elkezdtek viselkedni, mint a férfiak, és a férfi oldaluk sokat fejlődött. Nem hiszem, hogy ez egyenlőséget jelent, nem szükséges, hogy egy nő férfiként viselkedjen. Az egyenlőség a véleménynyilvánítás teljes szabadságát jelenti mindenki tapasztalatainak sokféleségében és a nemek közötti egyenlőtlenség megítélésének megváltozását. Minden egyenlőtlenség az emberi elmében van, sehol máshol, és ott meg kell változtatni. A nőknek még most is tilos férfiakkal együtt részt venniük a vallási istentiszteleteken, vagy bizonyos szobákba belépni, mert ők kevesebbek, mint ők? Sőt, be kell takarniuk hajukat, a dicsőséget, amely megkoronázza őket, hogy ne csábítsák meg becsületes ember szívét.

Tehát nézze meg, hogyan leng a mérleg. A nők örömdíszekké váltak a férfiak számára, háremekbe űzték őket, mint a szarvasmarhákat, és eladták a piacon. Mindezek az érzelmek hatolnak rád, amikor egy meztelen, babaként díszített és elrendezett nőt nézel, akit árverésen adnak el annak, aki a legtöbbet kínálja. Ez állandóan előfordult, és a nőt nem szerették, ha tanították. Tilos volt ismernie a csillagokat, matematikát, fizikát, filozófusnak nevezni, tanítani, hieroglifákat olvasni, írástudóként dolgozni. Csak prostituáltnak tanulhatott, a szeretet művészetén tanult. Tudja, hogy amikor erre edzeni kell, a lélek szenvedélye meghal? Már nincs ott. Ne feledje, hogy ezek az érzelmek mindegyike fel van jegyezve a lélekben.

Kezdesz újrabeilleszteni női részedet a lényedbe, és többé válsz, mint korábban voltál, hogy jobban egyesülj önmagaddal, hogy más módon fedezd fel önmagad. Az intuíció jobban kezd működni, az elme tisztasága, a test, a tudatalatti veleszületett intelligenciája világossá és jobban hallhatóvá válik.

Nem csak a nők szenvedtek ebben az emberi evolúciós ciklusban, és a férfiak is. És rabszolgaságba kényszerítették őket, elrejtették érzéseiket és nagyon mélyen eltemették női részüket. Azt hiszem, nem kell senkit hibáztatnunk, csak rá kell ébrednünk a valóságra, és újra önmagunkká kell válnunk. Törekedjen arra, hogy megértse, hogy a bolygó egy lélekkel rendelkező lény, akárcsak a nők, és a vele való kapcsolat nagyon fontos. Művelje és engedje el nőies részét, egyensúlyozza az ellentéteket és találja meg a középutat: az egyensúlyt.