Hogyan védi a vörösbor a szívet és meghosszabbítja a mobil életet
A vörösbor emberi testre gyakorolt előnyeit a tudósok igazolták. A legfontosabbak közé tartozik a szívvédelem, a rák megelőzése és az élet meghosszabbítása.
A vörösbor mérsékelt fogyasztása olyan szokás, amely számos előnnyel jár az emberi egészség számára a Yahoo Health szerint.
Az alábbiakban bemutatjuk a mértékkel fogyasztott vörösbor néhány előnyét.
A koleszterinszint csökkentése
A vörös szőlőben található rost, amelyből bort készítenek, jelentős hatással van a koleszterinszintre - derül ki a spanyol madridi Complutense Egyetem tanulmányából.
A tanulmány azon résztvevőinek, akik ugyanazt a szőlőt fogyasztották, amelyből a bort készítették, a rossz koleszterin (LDL) szintje 9% -kal alacsonyabb volt. "A koleszterinfelesleg vastagítja az artériákat, növeli a vérnyomást, és végül szívrohamhoz vezethet" - mondta Arthur Agatson, a Miami Egyetem orvosprofesszora.
Szívvédelem
Mivel a rossz koleszterinszint csökken, a polifenolok, a vörösbor antioxidánsai segíthetnek az erek rugalmasságában és csökkentik az alvadás kockázatát "- mondta Dr. John Folts, a Wisconsini Egyetem munkatársa.
"A vörösbor antioxidánsai ugyanolyan hatékonyak, mint az aszpirin" - mondta Folts.
Vércukorszint-szabályozás
A vörös szőlő a vörösborban található resveratrol gazdag forrása, és segíthet a vércukorszint szabályozásában, különösen cukorbetegeknél. A kutatók úgy vélik, hogy a resveratrol elősegíti az összkoleszterin és a vérnyomás jelentős csökkenését.
Serkenti az inzulin szekrécióját vagy aktiválja a vércukorszintet szabályozó fehérjét is.
Memória megőrzés
A resveratrol kulcsfontosságú lehet a memória megőrzésében - mondja Dr. Philippe Marambaud, a New York-i Litwin-Zucker Kutatóközpontból.
Véd a megfázás ellen
A vörösborban található antioxidánsok egészségesek. Harcolnak a fertőzésekkel és megvédik a sejteket a szabad gyökök hatásaitól, amelyek rákot és más betegségeket okozhatnak.
Csökkenthetik a nők nemi hormonszintjét, védve az emlőrák ellen - állítja a los angelesi Cedars-Sinai Orvosi Központ tanulmánya.
Állítsa le a rákot
A Virginia Egyetem kutatói szerint egy pohár borban a héten három-négy alkalommal elfogyasztott resveratrol elegendő lehet a kialakuló rákos sejtek elpusztításához.
Megakadályozza az elhízást
A resveratrol megakadályozza a zsírsejtek fejlődését. A kutatók azt állítják, hogy az ilyen sejtek blokkolva vannak az érettség elérésében.