Hogyan végezzünk méregtelenítő kúrát a toxinok eltávolítására
A cikk tartalma
Gyorsan mikrohullámú sütőben fogyasztjuk az ipari készételeket, hogy ne hagyjuk el a számítógépünket, majd édességek vagy megnyugtató sütemények következnek, legtöbbször ülve maradunk, mindig 10 000 dolgot tartunk szem előtt amelyek megakadályozzák, hogy elérjük a híres 8 órás alvást (ami sokak számára mítosz lett!), többet iszunk alkoholt vagy dohányzunk, mint ami szükséges a kicsomagoláshoz ...
Röviden: nem teszünk jót magunknak ! Eredmény, méreganyagokat halmozunk fel és a test már nem működik optimálisan. A máj, a vese és a belek túlterheltek, ezért lassabban végzik munkájukat az anyagcserén. Fáradtság, ingerlékenység, homályos arcszín, koncentrációhiány, alvási és étkezési rendellenességek, hosszú a lista...
Ha Ön ebben a helyzetben van, egy méregtelenítő kúra csak jót tehet. Lében, porban, kapszulákban és még lábfoltokban is a megoldások változatosak, és megfelelnek az Ön igényeinek és életstílusának. És a költségvetésednek is, mert a méregtelenítés terén, mindent megtalálunk !
Néhány termék tesztelése és a felhasználói vélemények elolvasása után, Az alábbiakban készítettem egy kis útmutatót, amely segít a választásban.
Hogyan végezzünk méregtelenítő kúrát otthon ?
Tisztítani a testét anélkül, hogy károsítaná, a lapos vizet kell előnyben részesíteni, tea (lehetőleg zöld), gyógyteák, friss vagy fagyasztott gyümölcs- és zöldséglevek vagy akár levesek. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle, vásároljon csak szerves vagy helyi garanciát peszticidek, színezékek és tartósítószerek nélkül.
Nyilvánvaló, hogy a méregtelenítő kúra alatt Ön is fogyasszon szilárd ételeket. Itt nem kérdés ffogyókúrázzon vagy böjtöljön hogy lefogyjon és éhen haljon. Meg tudja enni a telit, de felesleg nélkül gyümölcsök és zöldségek, fehér húsok és sovány halak (tofuval és más minőségi szójakészítményekkel vegetáriánusok és vegánok helyett), szemek és hüvelyesek.
A zsírokat biztosan nem szabad elkerülni, mert a testnek szüksége van rá, de megfeledkezünk a telített zsírról mi a sült ételek, a főtt vaj, a crème fraîche és a növényi olajokkal helyettesítjük.
Ezen felül választjuk gőzfőzés módok vagy csak nyersen eszünk. Így megőrzik ízét és táplálkozási tulajdonságait. A sótartót a lehető leggyakrabban a szekrényben kell tárolni.
Ízeinek ízesítésére, fűszerekkel fűszerezzük őket, fokhagyma, hagyma, mogyoróhagyma vagy akár aromás gyógynövények, például bazsalikom, menta, koriander, tárkony, metélőhagyma ...
Kísérje Önt a gyógymódban, ne habozzon jól megválasztott étrend-kiegészítők de óvakodjon a csalásoktól! Rengeteg van belőlük a neten. Csodákat ígérünk neked, de legjobb esetben vizet adunk el neked, rosszabb esetben pedig ... nem akarjuk tudni. És ha bármilyen kérdése van, gyógyszerésze biztosan örömmel válaszol rájuk.
Ha terhes vagy törékenynek számít, indulás előtt mindig kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől.
Melyik méregtelenítő étrend-kiegészítőt válasszuk ?
Mint korábban mondtam, mindent megtalálhat a méregtelenítés területén. Először is azt tanácsolom válasszon francia termékeket. Nem tiszta sovinizmusból, hanem egyszerűen azért, mert aFrancia szabályozás, különösen az ilyen típusú termékekre, drákói.
A forgalomba hozatal jogának megszerzése érdekében számos tesztet hajtanak végre, és az alkatrészeket nyomon követik annak érdekében, hogy megvédjék a kockázatokat.