Hány kalóriája van egy üveg vörösbornak?
Kalória szerint önti, főleg, ha nincs elég: vörösbor.
Hány kalória van 1 üveg vörösborban?
520 kalória (A súlycsökkentés átlagos napi igénye: nő: 1600 kcal/férfi: 2000 kcal)
Hány kalóriát tartalmaz a legnépszerűbb borok?
| A bor típusa | Mennyiség | Kalóriák |
| Almabor | 75dl | 338 kcal |
| Cabernet Sauvignon | 75dl | 622 kcal |
| Cabernet Blanc | 75dl | 600 kcal |
| Gewürzaminer | 75dl | 607 kcal |
| Merlot | 75dl | 623 kcal |
| portói bor | 75dl | 1200 kcal |
| Rizling | 75dl | 600 kcal |
| Sauvignon Blanc | 75dl | 608 kcal |
| Syrah | 75dl | 623 kcal |
Hízási veszély: nagy
Egy üveg nyilvánvalóan túl sok egy ember számára. De még két vagy három pohár is jelentősen befolyásolja a kalóriákat. 2 pohár 1dl már 140 kalóriát hoz. Ezenkívül az alkoholos italok, mint például a bor és a sör, lelassíthatják a fogyás folyamatát, mivel az alkohol jelentősen csökkentheti a zsírvesztést - függetlenül az elfogyasztott mennyiségtől.
Így spórolhat kalóriákat
Természetesen van benne egy-két pohár bor is. A napi mérlegben azonban figyelembe kell venni az alkohol magas energiatartalmát. Ha pedig tévútra került, akkor a felesleget plusz egy mozgáskörrel kompenzálhatja.
Fogyás tipp
Fogyni szeretne, és egyensúlyban van a kalóriabevitel és -fogyasztás, de még mindig nem fogy? Akkor érdemes legalább 7 egymást követő napon abbahagyni az alkoholfogyasztást. A kísérlet megmondja, hogy a sikeres fogyás mellett kell-e nagyon óvatosnak lennie a sör és a bor iránt.
Kortyolgatva egy finom koktélt a munka után: Ez a nyár része, mint a fényvédő és a fürdőruha. De néhány ital igazi figuragyilkos. Itt megtudhatja, hogy melyek ezek, és melyek állnak rendelkezésre vonalasabb alternatívák.
A másnap reggeli sör segít a másnaposság elviselhetőbbé tételében? Józan kávé és hideg zuhany? És a kijáraton kívüli szardíniadoboz segít-e megállítani a részegséget? KERESSE az alkohollal kapcsolatos leghíresebb mítoszok nyomainak felkutatását.
A mérsékelt alkoholfogyasztás is veszélyesebb a vártnál. Úgy tűnik, hogy még a napi pohár is lerövidíti az élettartamot. Erre utal a nagy-britanniai Camebridge Egyetem legújabb kutatása.