Hogyan végezzünk szépségkezeléseket az ayurvéda módszerekben és receptekben - Therapeutes magazin
Néhány alapvető irányelv az ayurvédikus kozmetikai kezelésekhez
Este, lefekvés előtt, talpmasszázsra van szükség, legalább tíz perc minden lábhoz. A Malai-t, a forralt tej bőrét, lefekvés előtt tíz percig finoman meg kell dörzsölni az arcán.
Reggel a malájt egyszerűen langyos vízzel öblítik le. A szemeket ezután friss forrás- vagy kútvízzel kell lemosni, amelyhez néhány csepp rózsavizet adtak. Ez nemcsak a látást javítja, hanem felfrissíti a szemet. A rózsavíz és a hűvös víz hűsítő hatású, amelyet a szemnek meg kell erősítenie. A természetes kezelések során a szem erősödik hideg, nedves párnák alkalmazásával. A szem kezelése után méhviasz krém alkalmazható az arcra.
Csak tiszta gyógynövényekből, olajokból és méhviaszból készült krémeket szabad használni az arcra; szintetikus kozmetikumokat és spray-ket nem szabad alkalmazni. Az arcot általában a testhőmérsékletnél hűvösebb vízzel kell lemosni. Fürdéskor kerülnünk kell a forró víz bejutását a fejére, az arcára és a szemére.
Kozmetikai kezelések: Agyagfürdők
Az agyagfürdő kezelés során a testet tetőtől talpig nedves agyagpaszta borítja. Mielőtt teljesen megszáradna, az agyagot eltávolítják a masszőr ujjainak hegyével. Ezután a testet finoman megdörzsölik. Amikor az agyagnak nyoma sincs, a beteg 40 percig feltételezi a holttestet. Ezt követi a teljes test dörzsölése olajjal és a forró zuhany.
Ubtan a szépségápolási kezeléseihez
Az Ubtan dióból vagy lisztből készült tészta, amelybe más összetevőket, például olajat és fűszereket is beépítenek. Indiában az ubtant a házasság előtt adott szertartásos masszázs részeként használják. A menyasszony és a vőlegény mindegyikük az ünnepség előtt masszázst kap ubtánnal saját otthonában. Ez nemcsak a kikapcsolódást segíti, hanem egészséges ragyogást is nyújt számukra.
A piacon lévő szappanok leggyakrabban eltávolítják az olajokat és a természetes vegyszereket a bőrről. A szappanok kiszárítják a pórusokat. Mivel az ubtan természetes, tápláló összetevőkből készül, csodálatos módja a bőr tisztításának, és szappan helyett kell használni. A kurkuma, amely az ubtan összetételének része, a bőrön keresztül közvetlenül felszívódó jódot biztosít. Az ubtanban található lisztet és olajat a tisztításhoz és a kenéshez használják. A csicseriborsóliszt különösen előnyös a bőr számára; az olajok általában sima, egészséges fényt kölcsönöznek a bőrnek.
Kezdetben a paszta eltávolítja a felesleges hőt a testből vagy az arcból. Miután a paszta száradni kezd, az eltávolítása érdekében végzett dörzsölő mozdulat helyreállítja a normál testhőmérsékletet, növeli a keringést és hűvös energiát vonz a bőr felületére.
Az Ubtan alkalmazható az arcra, a felsőtestre vagy az egész testre.
Miután eltávolította a pasztát egy arcbőrből, permetezze az arcot hűvös vízzel és néhány csepp rózsavízzel. Ezután öblítse le meleg vízzel (amely kívánt esetben tartalmazhat néhány csepp frissen facsart citromlevet). Száraz pattintás után finoman kenje be a méhviasz krémet az arcra.
Amikor a test ubtánjáról van szó, a paszta eltávolítása után hűvös vagy langyos vízzel kell fürödni. Friss citromlevet adhat a fürdővízhez. Az ubtan és a fürdő közötti óra alatt napozhat, ha tél van (természetesen forró országokban). A belső kert magánéletében a pihenés ideje alatt, de legfeljebb húsz percig élvezheti a napsütést.