Hogyan Victoria Beckham fogyás a születési étrend és a fogyás után, egészség
Azt hinné, hogy 4 születés után egy nőnek soha többé nem lehet tizenéves teste. Nos, Victoria Beckham be akarja bizonyítani. Itt a diéta.
Victoria Beckham 10 kilogrammot hízott
Annak ellenére, hogy vékonynak tűnt, mint mindig negyedik terhessége alatt, Victoria Beckham valójában 10 kilót hímzett. Csak ő tudta elrejteni őket. Most, majdnem egy hónappal a Harper Seven születése után, a csillag elhatározta, hogy visszatér eredeti súlyához és 0-as méretéhez.
Első nyilvános megjelenése a szülés után a New York-i divathéten lesz, egy eseményen, amely szeptember 8-án kezdődik, és addig Victoria ismét modellnek tűnt. Közben állítólag egy malibui villába vonult vissza, ahol egyetlen gondja a diéta és a testmozgás.
Milyen étrendet követ Victoria Beckham születése után
Úgy tűnik, hogy az új anya nagyon szigorú étrendet választott, az úgynevezett "ötkezes étrendet" - naponta csak öt kéz ételt szabad enni. Természetesen tilos az édesség, gyümölcslé, kenyér és minden, ami hízik.
Victoria a napjával kezdi a napját egészséges reggeli, amely egy apró darab lazacból áll, és kis étkezés közben egyél kis adag tonhalat, omlettet vagy garnélarák sushit.
A fehérjében és jó zsírokban gazdag öt étkezéshez nyers zöldségekből, diófélékből és goji bogyókból álló snackeket adnak. Victoria naponta liter vizet ivott, és feladta a sót.
A csak a születés után 5 nappal megkezdett étrendhez hozzáadódik egy testedzési program, amelyet kifejezetten fiatal anyák számára készítettek. Victoria még nem teheti meg has vagy megerőltető kardió, de ne tartózkodjon a könnyű gyakorlástól, és végezzen napi 10 perc Pilates-t.
Kétségtelen, hogy Victoria villámot fog mutatni a New York-i divathéten. Csak annyi súlyt sikerült lefogynia a másik három szülés után, hogy sokan anorexiásnak gondolták. De a sztár azt mondta, hogy lefogyott anti-cellulit masszázs, alga pakolások és pilates.