Hogyan vigyázzon a prosztata egészségügyi magazinjára
Kevés ember meri ezt a témát nyíltan megbeszélni orvosával. A prosztata rendszeres ellenőrzésével és néhány étrendi szabály elfogadásával azonban jobb védelem lehetséges a rák ellen.
A prosztata problémái ritkán állnak a háziorvossal folytatott konzultáció középpontjában ... Miért? Erre a kérdésre próbált választ adni a Francia Urológiai Szövetség (AFU) az Ipsos által végzett felméréssel. Az eredmények önmagukért beszélnek.
A prosztata, a virilitással összefüggő szerv
A legtöbb férfi számára „a prosztata olyan szerv, amely a fiatalság, a virilitás, a termékenység, a szexualitás, az öröm értékeivel társul. Az orvosával való beszélgetés tévedés, ha beismerjük a csábítás aranykorának végét. A férfiaknak az a benyomásuk, hogy a háziorvosok tehetetlennek érzik magukat, és a konzultáció során nem vetik fel spontán módon a témát. "
Úgy tűnik, hogy ez megmagyarázza a férfi közvélemény passzivitását e nemi mirigy iránt. Eredmény: hiányzik a tudatosság a védelme érdekében bevezetendő szabályokról, és a spontán és egyéni korai észlelés túl lassan fejlődik.
Mire való a prosztata ?
Körülbelül egy dió méretű, az egészséges prosztata termeli a spermát alkotó folyadékot. A hólyag alatt, a végbél előtt helyezkedik el. Áthalad a húgycső csatornáján, amely a vizeletürítés során vizeletbe jut, a magömlés során spermát hordoz. Ez a helyzet magyarázza a prosztata patológiáival kapcsolatos vizelési problémákat: jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) vagy prosztata adenoma, prosztatagyulladás és rák. Ezeknek a patológiáknak az előfordulása életkor szerint változik.
Képernyő a prosztatarákra
Kis frissítés. Ellentétben azzal, amit egyes férfiak gondolnak, a prosztatarák nem okoz tüneteket. Amikor ezek megjelennek, a rák áttétet adott. Ezért elengedhetetlen a rendszeres korai felismerés.
"Minél korábban rákot észlelnek, annál nagyobb az esélye annak, hogy kevésbé agresszív kezelést válasszon, és annál jobb az eredmény" - biztosítja Thierry Flam professzor urológus. "Nyilvánvaló, hogy ez a korai felismerés csak akkor racionális, ha a kezelés megfelel a talált rák típusának. A kis daganatok kimutatása nem igényel kezelést. A cél tehát csak a klinikai jelentőségű formák felderítése, olyan tumorok azonosításával, amelyek természetes evolúciója megkíméli a beteget. "
A prosztatarák szűrésének évente kell történnie
Az AFU ajánlásai szerint minden 50 és 75 év közötti férfit évente át kell szűrni, beleértve a PSA (prosztata specifikus antigén) tesztet és a digitális rektális vizsgálatot. Ha Önnek családtörténete van (apja vagy testvére prosztatarákban szenvedett), vagy afrikai vagy nyugat-indiai származású, 45 éves kortól ajánlott szűrés. Ennek a rendszeres ellenőrzésnek köszönhetően lehetséges a rákos sejtek mielőbbi kimutatása és a megfelelő kezelés meghatározása.
Az intenzív szexuális életvitel csökkenti a prosztatarák kockázatát
Azok a férfiak, akik életük során hetente több mint öt alkalommal ejakulálnak, egyharmadával csökkentik a prosztatarák kialakulásának kockázatát.Feltett hipotézis: A szeminális folyadék és alkotórészeinek felhalmozódása karcinogén lehet, ha stagnál a testben.
A prosztatarák megelőzése: a szelén, az E-vitamin és a szója előnyei
A szűrésen túl számos élelmiszer-higiéniai szabály kedvezően hat az egészség szempontjából. Vegyük számba az ezen a területen található érdekes ételeket.
Növelje a szelén és az E-vitamin bevitelét
A szelén és az E-vitamin két erős antioxidáns. Tanulmányok azt mutatják, hogy ezek a tápanyagok védőhatással bírhatnak a prosztatarák kockázatának megelőzésében. Az első, 1996-ban elvégzett tanulmány, amelyet azóta más eredmények is megerősítettek, kimutatta, hogy a szelén 63% -kal csökkenti ezt a kockázatot. Egy másik, 1998-ban végzett finn tanulmány az E-vitaminról és a béta-karotin-kiegészítőkről megállapította, hogy az E-vitamin a prosztatarák előfordulásának 32% -os csökkenésével jár. "Ennek az összefüggésnek a egyértelmű megerõsítése érdekében az Egyesült Államokban jelenleg folyamatban van egy, a Select nevû vizsgálat (szelén- és E-vitamin rákmegelõzési kísérlet)." - mondta Prof Flam. Az eredményeket 2012 körül kell közzétenni.