Hogyan vigyázzon egészségére Halloweenkor

Vigyázzon az édességre Halloweenkor, fogadjon el mindent a tökön !

NÁL NÉL Halloween több gyereket látunk édességet enni, mint tököt! Az egészségügyi előnyök azonban valójában nem azonosak! Itt egy kis egészséges tipp Halloween előestéjén !

Halloween: mely édességek veszélyesek az egészségre ?

Ha az édesség elválaszthatatlan a Halloween party, legyen óvatos a túlzott fogyasztással szemben. A cukor feleslegén túl, amely túlzott fogyasztás esetén elhízást és üregeket okoz, bizonyos édességeket bíráltak néha megkérdőjelezhető összetételük miatt.

A Food and Drug Administration, az amerikai egészségügyi hatóság szerint az édesgyökér veszélyes az egészségre. Miért ? Ez cukorka úgy vélik, hogy tartalmaz egy édesítőszert, az úgynevezett "glicirrizinsavat", amely potenciálisan alacsony káliumszintet okozhat a szervezetben. Ez a káliumcsökkenés olyan szívproblémákhoz vezetne, mint a rendellenes szívritmus, a megnövekedett vérnyomás vagy akár a szívelégtelenség kialakulása.

Összességében, ha a cukorkák fogyasztása nem teljesen tilos, ezeket (szokás szerint!) mértékkel kell fogyasztani. Íme néhány ok:

---