Hogyan viseljünk ruhát melltartó nélkül - tippek; Trükkök otthon, útközben és a sportban - takarékos boldogság

A melltartók már régóta bosszantanak.
Az első dolog, amit megteszek, amikor hazaérek: leveszem a melltartóm.
Amióta önálló vállalkozó vagyok és az otthoni irodában dolgozom, alternatívákat keresek a melltartóra.
Van-e értelme a melltartót melltartóra vagy ingre cserélni, vagy teljesen elhagyhatja?
Melyik felső viselhető melltartó nélkül, és melyek nehezítik meg?
És hogyan sportolhat melltartó nélkül?
A No-Bra-ról mindent megtudhat ebben a bejegyzésben!

1. Egészségügyi előnyök melltartó nélkül?

Egészségügyi szempontból semmi nem szól a melltartó mellett vagy ellen.

A terhesség során a súlyváltozás és az életkor előrehaladtával a kötőszövet elveszíti rugalmasságát és sántikál.
Hogy ez a folyamat késik-e, vagy éppen ellenkezőleg, felgyorsul-e a melltartó viselésével, nem világos.

Míg egy japán mini-tanulmány és egy francia sportorvos-kutatás kimutatta, hogy a melltartót nem viselő nőknek a mellük feszesebb és a támogatóbb szövet, más források szerint a melltartó késlelteti a kötőszövet megereszkedését.

A csodálatos dolog:
Nincsenek reprezentatív vizsgálatok arról, hogy a melltartó viselése orvosilag előnyös vagy hátrányos-e.

Ezért:
Döntse el maga, mi a legjobb az Ön számára.

2. Tippek a melltartó nélküli költözéshez

• Minél nagyobb a melle, annál inkább használják a kötőszövetet. Ha nagyon nagy mellkasod van, jobb lehet, ha nem csinálod teljesen a melltartót, hanem inkább egy kényelmesebb modellt választasz.
• Figyelj a testedre. Fájjon a melle, ha melltartót visel - hagyja ki. És fordítva: Ha kényelmetlen érzés nem melltartót viselni, keressen a jelenlegi melltartó modelljére.
• Menj lépésről lépésre. Ha évek óta minden nap visel egy csésze melltartót, mellkason, először váltson nem vezetékes melltartóra, majd váltson melltartóra.
• A sportmelltartók alkalmasak arra, hogy lassan váltsanak melltartó nélküli ruházatra. Nem kell semmi újat vásárolnia, és először kipróbálhat egy másik melltartó formát a mindennapi életben. A push-up vagy underwire melltartókhoz képest a sportmelltartók sokkal kényelmesebbek.
• Ilyen típusú sport melltartóra gondolok:

3. A No-Bra előnyei

Nincs gondom egy nagy mellszobrral, és már melltartó nélkül is visszanézhetek hat hónapra.

Milyen előnyökkel jár a tapasztalatom?

1. A melltartó viselése hihetetlenül kényelmes. Kicsit olyan érzés úszni, súlytalan és egyszerűen gyönyörű. 😀
2. Lélegezz szabadabban. Melltartó nélkül jobban és mélyebben tudok lélegezni. Milyen hülyeség valójában összehúzni testünk azon részét, amellyel lélegezünk?
3. Jobb testtartás. Melltartó nélkül egyenesebben járok és állok.
4. Nincs gond a melltartó nem illeszkedésével, valahol becsípésével vagy a hevederek lecsúszásával.
5. Kevésbé izzadok nyáron, mert nem viselek extra (feszes) ruhadarabot.
6. Ismét egy résszel kevesebb! Minimalistaként örülök minden olyan ruhadarabnak, amely nélkül nélkülözhetem. Ha Ön egy teljes melltartókészlet tulajdonosa, javaslom a cikkeket a ruhák és kapszula szekrény válogatásáról (hamarosan).

4. Stílus tippek: Viseljen ruhát melltartó nélkül

Ha melltartó nélkül szeretne társasági életet élni, két nehézség merül fel:

1. A mellbimbók a szöveten keresztül láthatók
2. A melled látható a felső rész alatt, és látható, hogy nem visel melltartót.

Az okos stílus használatával többféle módon lehet megkerülni ezeket a nehézségeket:

4.1. A hagyma elv vagy az ing

A póló vagy a blúz alatt viseljen tartályt vagy kamzélt. Melleit egy második réteg védi, és a kényelem nem csökken.

A hagyma elve a lazán lehulló, kissé szélesebbre vágott felsőknél működik a legjobban.

4.2. Melyik anyag a legjobb a nem melltartóhoz?

A melltartó-mentes anyag nem működik minden anyagnál egyformán.

A legjobbak a szilárd szövetek, mint a farmer vagy a tiszta pamut.
A testhez tapadó selyem, szatén vagy más vékony, puha szintetikus szálak nem alkalmasak.

Ami a vászon felsőrészeket illeti, az erő és a szabás fontos. Előzetesen ellenőrizze, hogy a mellbimbóit nem irritálja-e a vászon.

Általában minél vastagabb és erősebb az anyag, annál jobban alkalmas melltartó nélküli anyagra.
Ha vékony vagy puha szövetből készült felsőt akarsz melltartó nélkül viselni, akkor a legjobb, ha egy inget teszel alá.

4.3. Melyik felsőrész viselhető legjobban melltartó nélkül?

A nyár a legnehezebb, ha nem visel melltartót.

Kár, mert különösen magas hőmérsékleten kellemes, amikor a ruhák a lehető legkönnyebbek és szellősebbek.

Melyik felső a legalkalmasabb a melltartó mentesítéshez?

• Farmer blúzok;
• Nyomtatott felsők és pólók;
• Felsők díszítéssel, például fodrokkal;
• bő szabású, mintás blúzok és pólók;
• masszív szövetből készült széles felsők;
• a sötét színek jobbak, mint a világosak;
• Kockás felsők tompított színben.

Három változat melltartó nélkül: ruha, hosszú ujjú és felső

4.4. No-Gos: Melyik felsőre van szüksége melltartóra?

Sajnos bizonyos típusú felsők nem viselhetők melltartó vagy ing nélkül.

• Szűk, vékony pólók, nagy százalékban elasztánnal;
• fehér vagy nagyon világos pólók vagy blúzok;
• Puha, csapkodó szövetből készült felsőrészek, amelyek átölelik a testet;
• áttetsző vagy átlátszó felső;
• Széles szabású felsőrész vékony anyagból készült spagetti hevederekkel.

Frissítés:
Miután a Zero Feel * sorozat Sloggi melltartóit újra és újra ajánlották nekem, kipróbáltam és jónak találtam őket. Most melltartómentes érzésem van fehér, átlátszó és csapkodó felsőkben. 🤠

* A márkanevek önkéntesek, nem kapok jutalékot.

4.5. Eszközök?

Taping

A cikk kutatása közben nem bukkantam rá másra, mint Kim Kardashianra, aki a melleit sportszalaggal borítja be a tökéletes estélyi megjelenés érdekében.
Mások szövetszalaggal díszítik a dekoltázst melltartó nélkül is.

Értem:
Szép ötlet a sajtóbálhoz vagy a saját esküvődhöz.
Nem alkalmas mindennapi használatra: A ragasztószalag nemcsak a bőrre ártalmas, hanem a környezetre is káros.
Akkor inkább az (újrafelhasználható) melltartót használom.

Szilikon burkolatok

Bőrszínű szilikon burkolatok állnak rendelkezésre, amelyek megvédik a mellbimbókat a kíváncsiskodó szemektől.

Az ilyen szilikon burkolatok remek megoldást jelentenének a no-go felsők számára, de úgy tűnik, hogy a modellek nem teljesítik ígéreteiket:
Túl nehézek, egyértelműen kiemelkednek a szövet alatt, egyszeri viselés után nem tartják be vagy érettek a kukához.

Következtetés: nincs vételi ajánlás. Ha kétségei vannak, használja a bőrszínű melltartót kivehető hevederekkel.

5. Gyakoroljon melltartó nélkül

Melltartó nélkül gyakorolni lehetetlen?
igen és nem.

Olyan sportoknál, amelyek ugró vagy ugráló mozdulatokat igényelnek, például futás, keresztbe illesztés vagy röplabda, a melltartó hasznos a mell támogatásához és a mozgások csillapításához.

Az, hogy viseljen-e melltartó melltartót, vagy elegendő-e egy puha melltartó, a mell méretétől és a kötőszövet szerkezetétől függ.

Terhesség alatt páncélozott lengéscsillapító sportmelltartót viseltem futás közben.
Most már elegendő egy egyszerű mellszobor mellkasi szalaggal.

Nincs szüksége melltartóra az erőnléti edzéshez, a jógához és az állóképességi sportokhoz ugrás nélkül (keresztedző, kerékpározás). Elegendő egy jól illeszkedő sportfelső, lehetőleg sötét színű és erős, lélegző anyagból készül.

Minden jóginak:
A jóga nagy melltartó nélkül!

• Könnyebben és mélyebben lélegzel;
• könnyebb csavaró pózokat készíteni.
  A Marichyasana C-ben csak a melltartó levétele után sikerült megfognom a csuklómat. Néhány hüvelyk néha nagy változást hozhat!

Mi a tapasztalata a melltartó-mentességgel kapcsolatban? Mindig visel melltartót, vagy néha elhagyja? Van olyan tippje és ötlete, amelyet meg szeretne osztani? Várom kommentárodat!

---