Hogyan viselkedik a ketogén étrend keto véleménye Le Droit - Gatineau, Ottawa
Senki sem tudja biztosan, hány kanada él ketogén diétán. A valóságban egy személy két vagy háromféle étrendet követhetett ugyanazon a napon. Mindannyian más megközelítést alkalmazunk az ételekkel kapcsolatban, mert más az igényünk és az ízlésünk. Legtöbben nem nevezik meg ételeinket. Tehát, az étrendnek adott ketogén vagy más nevek tulajdonképpen csak nevek. Bár nem ismerjük a ketogén étrend elfogadásának arányát, úgy gondoljuk, hogy ez a szám növekszik. A Dalhousie Egyetem által végzett közelmúltbeli közvélemény-kutatás szerint a kanadaiak 26% -a vagy elfogadta a keto diétát, vagy kipróbálta az elmúlt 18 hónapban. Valójában Kanadában az egyik legkelendőbb ételkönyv a ketogén étrendről szól.
A ketogén étrend különlegessége, hogy számos élelmiszer feltárja, jelezve ketogén kompatibilitását. Ezek a címkék mindenhol megtalálhatók, és még keto kenyér is van. Számos, a piacon piacra dobott élelmiszer olyan fogyasztókat céloz meg, akik ezt az étrendet követik. Annak ellenére, hogy évtizedek óta létezik, keveset tudunk arról, hogy a ketogén étrend alkalmas-e az átlagemberekre. Számos tanulmány készül ennek az étrendnek és következményeinek jobb megértése érdekében. Bárki, aki fontolóra veszi a keto diéta alkalmazását, nagyon körültekintően járjon el, és először konzultáljon orvosával.