Hogyan vittem táplálékot az iskolákba és az óvodákba - A fogyásról szól
A gyermekkori elhízás emelkedő tendenciát mutat Romániában. Meglepő vagy sem, a számok azt mutatják, hogy minden harmadik gyermek súlyproblémákkal küzd.
Ebből az aggasztó valóságból kiindulva 2016 tavaszán, pontosan egy évvel ezelőtt elindítottunk egy projektet, amelynek célja a táplálkozás eljuttatása az iskolákba és az óvodákba. Pontosabban, hogy megtanítsa a gyerekeket egészséges táplálkozásra.
Elkezdtem tehát a „Hívd a táplálkozási szakembert az iskoládba” kampányt, amelyen keresztül kihívást indítottam a tanárok számára az egyébként hétre. És nem is csodálkoztunk kissé, amikor sok kérést kaptunk, amelyeket megpróbáltunk teljes mértékben teljesíteni.
Igényes hét volt, amikor kollégáimmal az iroda és az iskolák vagy óvodák között szaladgáltunk, abból a vágyból, hogy minél több gyereket érjünk el.
A 2016 tavaszi kampány sikerét követően továbbra is érkeztek kérések a szülőktől és a tanároktól egyaránt. Ezért folytattuk a projektet, és megpróbáltunk más partnereket kiválasztani. Így a Mega Image és a Solaris olyan termékeket kínált nekünk, amelyek segítségével sikerült a táplálkozási órákat műhelymunkákká alakítani, amelyekben a zöldségek és gyümölcsök visszanyerték a gyermekek táplálkozásában megillető helyüket.
Megmutattam a tinédzsereknek, hogy a gyorséttermi termékek hogyan károsítják a bőrüket, a hajukat, a körmüket, és nemkívánatos fürtöket hoznak-e a hasukra. Együtt tanultuk meg, hogy a gyorsétteremnek milyen egészséges alternatívái vannak, és hogyan élvezhetjük ezeket. Megtudtuk azt is, hogy a testmozgás az egészséges életmód szerves része, és hogy segít megőrizni vitalitásunkat és energiánkat a nap folyamán. Megtudtuk, mennyire fontos vizet inni és nem gyümölcsleveket, és hogyan segít koncentrálni a legrosszabb napokra is.
Kollégáim megtanították a kicsiket arra, hogyan készítsenek egy tarka reggelit a Mega Image által kínált minél több friss zöldséggel, amelyet az elkészítés végén élveztek.
Nem feledkeztünk meg a legkisebbekről sem, akikkel együtt diót, mogyorót és mandulát, de szárított gyümölcsöket is megkóstoltunk, amelyeket a solarisi partnerek kínáltak. Láttam, hogy milyen jók, és hogy sikerrel pótolhatom az iskolacsomagban található gyönyörűen csomagolt édességeket.
Nagyon kellemes meglepetést okozott néhány tanár története, akik elmondták, mennyire fontos, hogy a gyermekek egészséges életmódot folytassanak. Találkoztam olyan tanárokkal, akik a lehető legtermészetesebb és legegészségesebb ételekhez szokták őket megosztani a diákokkal. Találkoztam olyan tanárokkal, akik minden reggel azért mozogtak, hogy megtartsák hangnemüket és példát mutassanak diákjaiknak.
Rendkívül okos diákokkal találkoztam, akik szívesen tanulnának a lehető legtöbbet a táplálkozásról és az egészséges életmódról. De a legnagyobb meglepetést egy 8. osztályos tanuló, Elena okozta. Elena annyira szerette volna, hogy jöjjünk az iskolájába, hogy ő kezdeményezze, felvette velünk a kapcsolatot és beszélt a tanárokkal, hogy egy órányi táplálkozást támogathassunk abban az iskolában.
Kedves és vállalkozó szellemű gyermekeink vannak. Számukra és mindenki más számára folytatni szeretnénk ezt a projektet. Várunk minden támogatást projektünk folytatásához.