Höhenluft - Großwallstadt
Alpesi éghajlat Spessart és Odenwald között? Nem létezik? Létezik: A Großwallstadti Orvosi Képző Központ (MTZ) tengerszint feletti magasságának kamrájában az oxigénviszonyok akár 7000 méteres magasságból is szimulálhatók. Ez az edzés nemcsak ambiciózus sportolóknak és hegymászóknak szól. Biztosítja az általános jólétet, és döntő impulzusokat adhat a fogyáshoz.
A tudósok és orvosok korán felfedezték a hegyi levegő pozitív hatásait az emberi szervezetre. Az 1990-es években Igor Kotlyar orosz fejlesztő feltalálta az úgynevezett „normálható oxigénhiányt”. Ez a technológia lehetővé teszi a hegyi levegő felhasználását a világ bármely pontján. Egyszerű, olcsó és biztonságos! Kezdetben csak a csúcs sportban használták, a Höhenbalance edzés- és anyagcsere-szakértői tovább fejlesztették ezt a rendkívül hatékony módszert mindenki számára.
Fogyjon el a jo-jo effektus nélkül
A hegyi levegő visszafogja az étvágyat és növeli a kalóriafogyasztást pihenés és edzés közben. A kutatások nagyobb súlycsökkenést és zsírvesztést mutattak, mint a hagyományos fitnesz koncepciók. Az ikreken végzett „Galileo” Pro7 program független tanulmányában kimutatták, hogy a magassági egyensúly koncepció 4 hét alatt 4,8 kg-os és 4% -ot meghaladó zsírvesztést eredményezett. Ez 30% -kal több, mint a szokásos edzés során.
Életerő és jólét
De még a hegyi levegő ellenőrzött belégzése ülve is különböző reakciókat eredményez az anyagcserében és különösen az emberi izomsejtek erőműveiben, az úgynevezett mitokondriumokban. Ezek szaporodnak és hatékonyabbá válnak, ami gyorsabb regenerálódáshoz, jobb alváshoz, fokozott stresszcsökkentéshez, a vérnyomás csökkenéséhez és a vércukorszint szabályozásához vezethet.
Felkészülés az alpinistákra
A nyomásesés és az ezzel járó oxigénhiány azt jelenti, hogy a fejfájás és az akut hegyi betegség egyéb tünetei gyakran bosszantó és veszélyes társak egy túra során. A szimulált hegyi levegő segít felkészíteni a szervezetet az oxigénhiányra az utazás előtt. A magasságmérleg koncepció a túrát álomutazássá változtatja.
Vonat, mint a profik
A csúcs sportágban a magassági edzés szerves része a versenyekre való felkészülésnek. De mindenekelőtt a szabadidős sportolók profitálnak a hegyi levegőből, akik kevesebb időt tudnak elérni, mint korábban. Néhány edzés után érezni fogja a pulzusszám csökkenését, intenzívebb testmozgás után gyorsabban felépül, és teljesítménye ismeretlen magasságokba emelkedik.
A magasságmérleggel végzett magassági edzés alapvetően mindenki számára alkalmas, és nem igényel előfeltételeket. Ez az edzés ülve is könnyedén elindítható, tevékenység nélkül is. Az MTZ Großwallstadt sporttudósai örömmel válaszolnak a magassági edzéssel kapcsolatos bármilyen kérdésére, és kötelezettség nélkül tanácsot adnak Önnek.