Hőhullám menü kb; ragyog a hő; t; Blog Cuisinez T; 1-Qu; csőr

2020. július 6., hétfő

Ha zord az idő, a főzés erőfeszítéssé válik számodra? Az étrend frissességet és megkönnyebbülést nyújthat a nyári hőhullámok idején. Íme néhány negyven egyszerű recept, amely felfrissít.

Amellett, hogy nagy mennyiségű vizet iszik, kikapcsolja a sütőt, és a légkondicionáló közelében áll (ha van ilyen), elkészíthet olyan ételeket, amelyek segítenek hidratált és hűvös maradni. Ezért készítettünk egy kánikula menüt, amely reggelitől vacsoráig tartalmaz recepteket, amelyek nem növelik konyhája és egyben testének hőmérsékletét.

Nézze meg azokat a recepteket, amelyekről álmodunk ezen a perzselő hőség alatt, és a cikk alján találja meg azokat, amelyeket kipróbálni szeretne.!

Hideg ebédek

Sütés nélküli zabpehely reggeli tál
Hideg zabpehely almával és chai fűszerekkel
Réteges chia puding
Komplett eper, földimogyoró és tofu reggeli tál
Antioxidáns reggeli tál

Frissítő italok

Házi Dalgona kávé
Matcha dalgona latte
Agua Fresca ananász és gyömbér
Eper farok koktél
Affogato