Hol lehet vásárolni (lefogyni) zabkorpát
hol lehet ezt megvásárolni? vagy megegyezik-e a zabpehellyel?
5 válasz
A zabpehely egész zabmagot zúz, míg a zabkorpa „csak” az a szitamaradék, amely a zabkorpa őrlése után megmarad. Olyan, mint a zabmag héja, amely tartalmazza az összes fontos tápanyagot, amelyre a magnak szüksége van. Bio + egészséges élelmiszerboltokban vásárolni
Szóval Kauflandban, Rewe-ben és Edekában találok zabkorpát - te nem?
hasonló kérdések
Üdvözlet mindenkinek, most 13 kg-ot fogytam a Dukan-étrenddel, de a stabilizációs fázis 3 hete után 4 kg-ot (.),
Volt valakinek valaha problémája, vagy tudja, mit tehetek.
Tegnap kezdtem a Dukan diétát. Egy nap után azonban nagyon rosszul éreztem magam. Hánytam, hasmenésem és rettenetes fejfájásom volt. Ma rendben van. Már nem fáj annyira a fejem, de nagyon gyengének érzem magam, és nagyon remeg a lábam. Meg akartam kérdezni, hogy kinek van tapasztalata ezzel a diétával, és hogy az étrend valóban olyan hasznos-e, mint a könyvben leírtak, vagy egészségesebb és mindenekelőtt hatékonyabb-e, ha kiegyensúlyozottan és egészségesen étkezem?
Köszönöm a segítséget és a tapasztalatokat!
Helló emberek:-) A dukan diétát szeretném csinálni, és azt akartam kérdezni, hogy milyen sikerei vagy vereségei voltak:-) Köszönöm a válaszokat.
Van néhány kérdésem a dukan étrendről. Magam kezdtem, az 1 fázis mögöttem volt, és 6 napja vagyok a 2. fázisban. Ez idő alatt már lefogytam 3,5 kg-ot.
Szeretném tudni, milyen a tapasztalata? mennyit fogadtál el? mit gondol erről a diétáról, mert jelenleg nagyon ellentmondásos.
szükségem van egy zabpehelyre, vagy egy olyan étrendre, ahol 3 hónap alatt 15 kilót fogyhatok. (
Helló kedves emberek, a kérdésem az, hogy valóban fogyhat-e zabkorpával? Mostanában mindenhol ezt olvastam, és így felteszem magamnak a kérdést, igaz? És ha helyesnek kell lennie, mennyit vesz be? Olvastam és hallottam a zukkorpáról is a Dukans-étrendben. ezért kérem, segítsen frissíteni ismereteimet;) ?
Először a dukan-diétával szeretnék kezdeni, majd egészségesebbül enni. Tehát a diéta így néz ki: sok joghurt, tojás, hús. (Sokáig csinálom), majd egy hét múlva minden másnap hozzáadják a zöldségeket. Nagyon rövid idő alatt 8 kg-ot híztam itt, Ausztráliában, ami azt jelenti, hogy most 70 kg-nál vagyok. Ezeknek a felesleges fontoknak nem szabad elmúlniuk gyorsan?
Jelenleg a Dukan-diétát folytatom, és most a második szakaszban vagyok. Mivel szeretek valami édeset enni, például süteményt vagy süteményt, olyan süteményt akartam sütni, amely betartja az étrend szabályait. Nagyon sok receptet megnéztem erre az interneten, de nagyon sok közülük vaníliás pudingport vagy csokoládé pudingport használ (nem az aromájú fehérjeport értem). Ez zavarba ejt, mert mindig azt gondoltam, hogy ez a por nagyon cukros.
Tehát a kérdésem az, hogy ez a por valóban megengedett-e.
Előre is köszönöm a válaszokat:)
Hallottam, hogy egy tányér zabpehely reggelire segíthet a diétában, valaki megerősítheti ezt saját tapasztalatai alapján? köszönöm