Holisztikusan koplaló keserű anyagok javítják a siker PTA fórumát
Oliver Ploss / A rendszeres böjtöt hagyományosan számos vallás és kultúra rögzíti. A terápiás böjt hívei növelni akarják közérzetüket, és valami jót tesznek az egészségük érdekében.
A kultúrtörténetből kiderül, hogy az emberek többnyire tavasszal böjtöltek. Ezt könnyű megérteni, mert a hagyományos tavaszi tisztítás mellett a beleket is "meg kell tisztítani". Vallási kontextusban a böjt többek között a lélek megtisztítását, a bűnbánatot, a gonosz elhárítását és a koncentrációra, a megvilágosodásra vagy a megváltásra való törekvést szolgálja. Sok keresztény ezért hamvazószerdától húsvétig böjtöl. Ez alatt az idő alatt a hívők lemondanak bizonyos vagy részleges ételekről, elsősorban a luxusételekről és az alkoholról. Ha az éhező személy csak egy bizonyos ételt engedélyez, például húst, akkor ezt absztinenciának nevezzük. Németországban azonban a nagyon szigorú szabályokon alapuló terápiás böjt is egyre népszerűbb.
"width =" 330 "height =" 224 "/>
A F.X. Mayr kúra elve az, hogy a régi tekercseket nagyon lassan rágják össze, és teáskanálanként igyak teát.
A "rögzít" elnevezés a gótikus Fastan-ból származik = (tartsd jól), figyeld, őrizd. A régi magas német gyors szónak jelentése volt: betartani az absztinencia parancsolatait. Az ókor leghíresebb orvosa, koszosi Hippokratész (Kr. E. 460 és 370 között) még azt is ajánlotta betegeinek: „Legyen mérsékelt mindenben, lélegezzen tiszta levegőt, végezzen minden nap bőrápolást és testmozgást… és gyógyítson meg egy kicsit A böjtöléstől, nem pedig az orvostól származó fájdalom ".
A böjti napokkal ellentétben, amelyek legfeljebb tíz-tizenkét napig tartanak, a terápiás böjt általában hosszabb ideig tart. Sok böjtölési rend eredetileg csak teát vagy vizet inni írt elő a terápiás böjt alatt. De a 20. században a test és a lélek "megtisztulásának" vagy "megújulásának" számos új formáját hozták létre, amelyeket gyakran orvosok kísérnek. Az orvos Dr. Otto Buchinger (1878–1966) levekkel készítette a böjtöt, amelyet ma Buchinger-böjtnek neveznek. A böjt egyéb típusai közé tartozik a tejsavó, a gyümölcs és a lúgos böjt. Különleges formái a Breuss-kúra, az F.X. Mayr-kúra és a Schroth-kúra.
Nagyböjt idején az egész szervezet alkalmazkodik a tápanyagok hiányához, amelyet a szakemberek éhség-adaptációnak neveznek. Az éhezés megváltoztatja az anyagcserét és megterheli a testet. Ezenkívül fokozott anyagcsere-hulladék halmozódik fel a szövetben. Az érintettek összes kockázatának minimalizálása érdekében a terapeutának rendszeresen meg kell vizsgálnia őket a kezelés előtt és alatt. Ily módon gondosan megtervezhető a terápiás böjt vége, a böjt megtörése.
Az összes koplalási módszer közös, hogy néhány napos felkészülést igényelnek a bél teljes kiürítéséhez. Sok böjtölő ember a Glauber-sót (nátrium-szulfát) használja a vastagbél tisztítására. De a sóoldat íze kellemetlen. A makrogol (például Laxatan ® M) alternatívaként áll rendelkezésre azok számára, akik nem tudnak legyőzni magukat.
Fontos az optimális bélműködés fenntartása a koplalás során is. Gyakran jelentkezik székrekedés, amelyet a böjtölő néhány nappal előre megelőzhet a legjobban. Ha a bél túl ritkán ürül, az emésztőrendszer termékei felhalmozódnak a szervezetben. Autointoxikáció léphet fel, amely hosszú távon megtámadja az érzékeny bélnyálkahártyát és a bélhez kapcsolódó immunrendszert. Hosszú távon gyengíti az immunrendszert, és olyan problémákat eredményezhet, mint a szivárgó bél szindróma (a bél nyálkahártya sejtjeinek szoros csatlakozásainak károsodása).
A keserű anyagok elősegítik az emésztést
Szinte minden változatban a böjtölőknek napi 1-2 litert kell meginni. Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy a már a szájüregben lévő keserű anyagokban vagy azok készítményeiben gazdag gyógynövények reflexszerűen elősegítik az emésztőrendszer kiválasztódását és szekrécióját, serkentik a gyomor motoros funkcióit és a vékonybél perisztaltikáját. A nyelv keserű receptorainak helyi irritációja miatt a keserű anyagok ellensúlyozzák a székrekedést és a dysbiosist.
Ezenkívül keserű ízük általában csökkenti az étkezési vágyat, különösen az édesség utáni vágyat. A holisztikusan orientált terapeuták ezért is támogatják a "keserű alapnapot".
Az articsóka (Cynara scolymus), a pitypang (Taraxacum officinale), a cikória (Cichorium intybus) és a csalán (Urtica urens) különösen gazdag keserű anyagokban. A csalánnak és a pitypangnak vízhajtó hatása is van, az articsóka pedig támogatja a máj és az epe anyagcseréjét. Ezeknek a gyógyszereknek a kombinációja például az Urbitter Bio Granules vagy az Urbitter Bio Tea Dr. Pandalis tartalmazza. De az említett gyógynövényekkel készült böjt teák is szabályozzák az emésztési tevékenységet és megakadályozzák a székrekedést.
Méregtelenítés és vízelvezetés
Néhány embernek, aki koplal, hirtelen kialakul az úgynevezett koplalási pattanás. Annak érdekében, hogy az éhezés vagy a terápiás böjt ne vezetjen a savas "anyagcsere-hulladékok" fokozott képződéséhez, a holisztikus terapeuták azt javasolják, hogy támogassák a testet ezek megszüntetésében. A tisztítás kifejezést dr. Otto Buchinger 1935-ben. A „salak” szóból származik, amelyet az iparban használnak a fémgyártásban használhatatlan anyagmaradványok leírására. Ugyanígy a salakanyagokat ki kell választani az emberi szervezet sejtanyagcseréjéből.
A holisztikus terapeuták meg vannak győződve arról, hogy az egészségtelen táplálkozás, a színezékek és tartósítószerek, illetve a gyógyszeres kezelések, valamint a stresszes életkörülmények lelassítják a »felesleges anyagok« kiválasztódását, így ezeket az éhgyomri terápia során csak a »megtisztulás« révén ürítik ki teljesen. Ennek megfelelően a tisztítást belső tisztításra és "méregtelenítésre" használják. Fontos, hogy a koplalás során a kötőszövet és a kiválasztó szervek, például a máj, a vesék és a nyirok stimulálódjanak. A zsírban oldódó salakanyagok kiürítése érdekében tanácsos kénvegyületeket tartalmazó ételeket fogyasztani, például vad fokhagymát, vagy olyan készítményeket szedni, amelyek ezeket nagy koncentrációban tartalmazzák.
A metafackler, a Pekana, a Hevert, a Meckel Spenglersan és a Phönix cégek komplex homeopátiás készítményei szintén alkalmasak a méregtelenítés és a drénterápia kísérésére. Az éhező személynek a teljes böjtidő alatt, ideális esetben három-négy napig kell szednie ezeket a jogorvoslatokat a később keletkező salakanyagok teljes kiküszöbölése érdekében.
Az éhezési időszak alatt minden böjtölőnek azt is figyelembe kell vennie, hogy a sav-bázis egyensúly megváltozik, és hogy több savas anyagcseretermék van. Ezek extra vagy akár intracelluláris acidózishoz vezethetnek, amely fokozza vagy kiváltja a fájdalmat. Az acidotikus anyagcsere gyakran a böjt kezdetén jelentkező súlyos fejfájás oka is. Ezért a holisztikusan orientált terapeuták javasolják a sav-bázis egyensúly korrekciójának megkezdését egy héttel a tényleges böjt előtt. A képződött savak semlegesítésére nátriumtartalmú lúgos szerek (pl. Basica ® vital por) vagy káliumtartalmú lúgos szerek (például Basosyx tabletták) alkalmasak.
A böjt és a terápiás böjt előnyei vitathatatlanok a támogatók körében. Szilárd meggyőződésük, hogy pozitív hatással van a szív- és érrendszeri betegségekre, a metabolikus szindrómára (elhízás, magas vérnyomás, megnövekedett vérzsírszint és megnövekedett cukorszint), krónikus gyulladásos betegségekre, például ízületi gyulladásra, általános krónikus fájdalomra és allergiás típusú betegségekre. /