Hollywood Diet - hatékony vagy kockázatos HÍREK FIATAL

Állítólag olyan híres színésznők, mint Jessica Schwarzer és Catherine Zeta Jones, néhány hét alatt akár tíz kilogrammot is leadtak. A HCG terhességi hormonnal történő radikális étrendet ezért közismert nevén hollywoodi étrendnek nevezik. Hogy a radikális fogyás egészséges-e, azt még várni kell. Úgy tűnik, hogy a kábítószer-segített éhezési étrend egyébként is működik. Kérdéses, hogy ez a HCG hormonnak köszönhető-e, vagy a túl alacsony kalóriabevitel melletti további éhezésnek.

Az étrend kritikája

Sem a HCG hormon által okozott általános testsúlycsökkentő, sem éhségelzáró hatás eddig nem volt bizonyítható. A Szövetségi Kábítószer- és Orvostechnikai Intézet arra is rámutat, hogy ez a hormon nem hivatalosan jóváhagyott diétás szer. Ez azt jelenti, hogy a kockázatokat nem szabad lebecsülni, és az étrendet csak saját felelősségére szabad végrehajtani. Ha napi 500 grammra korlátozza az étkezés mennyiségét, mindenkinek át kell gondolnia az ilyen típusú étrendet, függetlenül attól, hogy milyen gyorsan működik. Az is logikus, hogy a test reagál az étrend ilyen radikális változására, és kezeli a zsírtartalékokat. Az alultápláltság ugyanakkor felborítja az egész anyagcserét, ami szívritmuszavarokhoz és esetleges vesekövekhez vezet.

A fogyás sebessége ezen az étrenden egyértelműen csábító, ugyanakkor nem orvosilag elismert étrend. Ennek megfelelően az esetleges súlycsökkentés fenntarthatósága nem bizonyított, de a jo-jo hatás minden bizonnyal nem sokáig várat magára. Alapvetően továbbra is igaz, hogy az étrend hosszú távú változása és az elegendő testmozgás általában állandó célsúlyhoz vezet - függetlenül attól, hogy Jessica Schwarzer és Catherine Zeta Jones hogyan gondolkodnak erről.

---