Hólyag a lábán tippek, segítség, megelőzés - NetDoktor
Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.
A hólyag a lábán jól ismert probléma, különösen a túrázók és a sportolók körében. De még a mindennapi életben is, a meleg, nedves éghajlat alkalmatlan cipőben könnyen fájdalmas hólyagokhoz vezethet a lábakon. Itt olvashatja el, mit kell tennie a hólyagokkal és hogyan lehet megakadályozni őket.
Rövid áttekintés
- Mit tegyünk, ha hólyag van a lábán? A kis hólyagokat hagyja érintetlenül és takarja le gipszel, szúrja át a nagy felületeseket és (napközben) ragasszon rájuk egy gipszet
- Hogyan lehet megakadályozni a hólyagot a lábán: egyebek csak jól illő cipőt viseljen, kenje meg az új cipőket, hogy rugalmasak legyenek, vagy hordjon két pár zoknit egymásra
- Hogyan jelenik meg a hólyag a lábán? Hő és súrlódás révén, főleg a cipő és a harisnya között
Hólyag a lábán: megteheti maga is
A lábakon lévő hólyagok folyadékkal töltött üregek az egyik bőrréteg alatt. A folyadék megnyomja a mögöttes idegvégződéseket - és ez fáj. Minél mélyebb a hólyag a bőrrétegben, annál fájdalmasabb és lassabban gyógyul meg. De nem kell ott ülned és reménykedned, hogy a lábadon lévő hólyag hamarosan elmúlik. A következő tippek segíthetnek a hólyagok saját kezelésében:
- Kisebb buborékok: Ne nyissa ki - a húgyhólyag (húgyhólyagtető) felett az ép bőr a legjobb védelmet nyújt a fertőzések ellen. A súrlódás csökkentése érdekében tegyen egy vakolatot vagy egy darab szalagot a hólyag fölé - vagy egy speciális buborékfóliát úgynevezett hidrokolloid technológiával. képes felszívni és megkötni a seb váladékát, ha a hólyag felszakad.
- Nagyobb, feszült buborékok: Csak akkor szurkáljon, ha a hólyagok felszínesek. Ehhez fertőtlenítsen egy tiszta tűt hígított alkohollal, óvatosan szúrja meg a hólyagot, engedje le a folyadékot, és hagyja, hogy a bőr kissé megszáradjon. Ezután ragassza rá a vakolatot (esetleg fertőtlenítse a hólyagot előzetesen).
A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében éjszaka levehet egy ragacsos vakolatot, akkor bejön a levegő.
Soha ne vágja le a bőrt egy hólyag felett, különben gyulladhat és érzékenyebbé válik a fájdalomra.
Hólyag a lábán: Így akadályozhatja meg
A lábon lévő meglévő hólyagok helyes kezelése egy dolog. Még jobb, ha eleve nem hagyjuk, hogy egy ilyen buborék kialakuljon. Az alábbi tippek segítenek megelőzni a hólyagot a lábán:
- Ügyeljen arra, hogy jól illeszkedő, párnázott cipője legyen - függetlenül attól, hogy utcai cipő vagy sportcipő.
- Ügyeljen arra, hogy a zokni ne gyűrődjön a cipőben, mert ezek nyomás és súrlódás hatására gyorsan hólyagot okozhatnak a lábán. A zárt zokni nélküli zokni a legalkalmasabb (pl. Speciális sportzokni).
- Az új cipőből gyorsan hólyag maradhat a lábán. Ennek megelőzése érdekében szarvas faggyú tollal kezelheti őket, mielőtt először viselné őket - ez csökkenti a súrlódást. Hasznos a cipő belsejét is szappannal vagy vazelinnel dörzsölni.
- Óvintézkedésként egy darab szalaggal vagy vakolattal elfedheti azokat a területeket, ahol a hólyagok könnyen kialakulhatnak (lábgömb, a sarok hátsó részén stb.).
- Különösen a túracipőben inkább két pár vékony zoknit kell egymásra hordani, egy vastag zokni helyett. Ezután a zokni egymáshoz súrolódik, és nem egy zokni a bőrhöz - nincs hólyag a lábán.
Hólyag a lábán: okai és lehetséges betegségei
A lábon lévő hólyag mechanikus károsodás a bőrön: hő és dörzsölés következtében alakul ki a nem megfelelő lábbeli hosszabb ideig tartó expozíciója után, például hosszú sétákon vagy sport közben. Mivel a súrlódás a felső réteget a mélyebb bőrréteghez tolja, amíg a kettő el nem válik egymástól. A kapott üreg megtölti szövetnedvvel.
A kézen lévő hólyagok mechanikai igénybevétel miatt is kialakulhatnak, például ha hosszú ideig lapáttal dolgozunk a kertben.
Ezzel a tünettel járó betegségek
Itt tájékozódhat a tüneteket kiváltó betegségekről: