Homocisztein (homocisztein)
Ezt az anyagot évek óta újra és újra megemlítik a médiában az érrendszer meszesedése, a szívrohamok és agyvérzések kapcsán. De nagyon kevesen tudják, miről van szó. A homocisztein köztes termék az emberi fehérje anyagcseréjében, pontosabban a metionin lebontásában. Ezt az aminosavat minden nap táplálékkal kell ellátni, és fontos kénforrásként szolgál a szervezet számára. A homocisztein viszont mérgező salakanyag, ezért gyorsan megkötődik, a B12-vitamin és a folsav segítségével újra metioninná alakul, vagy a B6-vitamin segítségével tovább bomlik és nagyrészt a vesén keresztül ürül.
A megnövekedett homocisztein szint okai
A leírt metabolikus utak fontosak annak az útnak a megértésében, amelyben a vérben potenciálisan veszélyes homocisztein-felesleg léphet fel. Íme néhány ok:
- Az életkor előrehaladtával a veseműködés csökken és a homocisztein szint természetesen emelkedik (10 évente körülbelül 10% -kal).
- Ha az étrend nem biztosít elegendő folsavat és B csoport vitamint, a homocisztein nem képes átalakulni és így eliminálódni. A túlzott kávéfogyasztás akadályozza a folsav és a B-vitamin felszívódását a gyomor-bél traktusban.
- Metioninban gazdag ételekben (pl. Tojás, hal, belsőségek, brazil dió, kukorica) a homocisztein fokozódik.
- Számos gyógyszer befolyásolja a metionin anyagcserét és „felhasználja” a B-vitaminokat vagy a folsavat, így már nem tudják megfelelően ellátni feladataikat. Ide tartoznak az antibiotikumok, a tuberkulózis elleni gyógyszerek, az epilepszia elleni gyógyszerek, a tabletták, a reuma elleni gyógyszerek és a köptetők.
- Bizonyos betegségek növelik a B-vitamin és a folsav teljes igényét is, mint pl B. cukorbetegség, rák, májbetegségek vagy idegbetegségek (neuropátiák).
- Ha a vesék gyengék, a homocisztein már nem eléggé lebomlik és nem választódik ki.
- Az aminosav-anyagcsere ritkán fordul elő veleszületett betegségben, amelyben maga az anyagcsere útja zavart (homociszteinuria).
Apropó: Úgy tűnik, hogy a testmozgás hiánya növeli a homocisztein mennyiségét is.
A túl sok homocisztein veszélyes
A homocisztein számos módon károsítja a testet. Aktiválja a vérlemezkéket - és ezáltal elősegíti a vérrögképződést. Károsítja a sejteket pl. B. az erek belső falain közvetlenül és - különféle mechanizmusok aktiválásával - közvetve is. Arra ösztönzi a fagocitákat, hogy az érfalakba vándorolnak, az izomsejtek pedig megváltoznak. A következmények? A tartósan megemelkedett homociszteinszint a vérben (hiperhomociszteinémia) feltehetően elősegíti az érrendszer meszesedését és ezáltal a megfelelő betegségek kialakulását: szívroham, stroke, artériás elzáródásos betegség - olyan betegségeket, amelyekbe szinte minden második német állampolgár meghal. Úgy tűnik, hogy növeli a vénás trombózis kockázatát is. Ezenkívül megvitatják, hogy a homocisztein az Alzheimer-kór és az érrendszeri változások által okozott demencia, valamint az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD), az életkor előrehaladtával növekvő látászavar kockázati tényezője.
Határozza meg a homociszteint
A vér homocisztein-koncentrációját az arterioszklerózis és a hozzá tartozó másodlagos betegségek egyéni kockázatának meghatározása céljából határozzák meg, különösen azoknál a betegeknél, akik más kockázati tényezőkkel is rendelkeznek, például a vér lipidszintjének emelkedésével; akkor is, ha homociszteinuria gyanúja merül fel. Reggel éhgyomorra vesznek vért, 2-3 nappal korábban nem szabad metioninban gazdag ételeket fogyasztani, és a lehető legkevesebb kávét inni.
A normálérték 10 μmol/L alatt van (mikromol/liter). Ha a homocisztein szint megemelkedik, a mértéktől és más kockázati tényezőktől függően hosszú távon folsavval, B6-vitaminnal és B12-vitamin-kiegészítőkkel történő terápia ajánlott.
További cikkek
Frissítve: 2013. december 6 - Szerző: Dagmar Reiche