Homoktövis lé a tónusért - a növények és az egészség
A homoktövis egy kicsi cserje, amelynek narancssárga bogyói sok antioxidánst, különösen C-vitamint tartalmaznak. A lé formájában kortyolgatva a homoktövis bogyó a tónus igazi koncentrátuma.
Úgy tekintik mérgező gyümölcsökkel rendelkező növény az ókorban, a homoktövis vagy a Hippophae rhamnoides csak a 20. század elején fedte fel gyógyhatásait. Manapság főleg formában használják szirup hanem a lekvár és a gyümölcslé a krónikus fáradtság és a tónusvesztés elleni küzdelemhez.
A homoktövis része az Eléagnaceae család. Ez egy cserje, amely nő a vadonban és amelynek ágai ijesztően tüskések. A cserje elképesztő erőt mutat: az egész világon megtalálható, különösen a legsterilebb talajokban. Másrészt nagyon igényes, ha fény derül rá, éppen ezért hegyvidéki területeken mutatja a homoktövis az elemzés során a maximális vitamintartalmat.
A homoktövisben minden hasznos, de mindenekelőtt az bogyói, amelyeket gyógyászati célokra használnak. Ők gazdag C-vitaminban (100 g - 300 mg átlagosan 100 g bogyóra, és legfeljebb 600 mg egyes fajokra), E-vitamin, A-provitamin, B-vitamin-csoport (B3, B6, B1, B2), karotinoidokban (béta-karotin) és likopin. Ők tartalmaz több mint tizennyolc aminosavat, esszenciális zsírsavakat, fitoszterineket és ásványi anyagokat (nitrogén, foszfor, vas, mangán, bór, kalcium stb.).