Homoktövis mézzel
A homoktövis olyan növény, amelynek gyümölcseit a meglepő antioxidáns tulajdonságaik miatt kevésbé értékelik, mint kellene. A keleti régióban a homoktököt évszázadok óta használják természetes gyógymódként, és a legenda szerint Dzsingisz kán maga is etette lovait ezekkel a gyümölcsökkel a harc előtt, hogy erős legyen. Hasznos fegyvernek bizonyulhat számunkra a szezonális megfázások és egyebek elleni küzdelemben. Egy másik csodálatos összetevővel, a mézzel kombinálva kapunk egy olyan gyógymódot, amely hosszú ideig távol tart minket az antibiotikumoktól.
Tudja meg, miért ajánlott a homoktövis fogyasztása mézzel, és milyen jelzéseket kell figyelembe vennie!
Homoktövis mézzel a 10. fokú immunitás érdekében
A homoktövis Mongóliában és Szibériában őshonos növény, fokozottan ellenáll a szárazságnak, de a magas páratartalomnak vagy extrém hőmérsékletnek is. A homoktövis gyümölcs több mint 190 tápanyagot és tízszer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék. Ennek az antioxidánsnak a 2500 mg/100g koncentrációjával a homoktövis jelentősen növelheti immunitását. A C-vitamin mellett ez a növény tartalmaz flavanoidokat, karotint, E-vitamint és omega 3, 6, 7, 8 és 9. zsírsavakat is. Valószínűleg még soha nem hallottál az omega 7-ről, de a legújabb tanulmányok szerint ez az anyag nélkülözhetetlen. a körmök, a haj és a bőr egészségéért. Palmitoleinsavnak is nevezik, és általában a halolajokban található meg. Az egyetlen omega-7 növényi forrása, amelyet eddig felfedeztek, a makadámiaolaj és a homoktövis, amely 40% -ban található meg.
A homoktököt hagyományosan az egészséges bőr fenntartására és a gyulladás megelőzésére használják.
Íme néhány előnye ennek a növénynek:
- javítja az immunrendszert és gyógyítja a légzőszervi vírusokat;
- a látásélesség és a szem egészségének fenntartása;
- az antioxidánsoknak öregedésgátló hatása van;
- fenntartani a szív- és érrendszer egészségét;
- erősíti a sejtfalakat;
- szabályozza az endokrin funkciót;
- szabályozza a vér lipidszintjét;
- csillapítja a testfájdalmakat és megakadályozza a gyulladást;
- enyhíti a nyálkahártya problémáit a test különböző területein, ami azt jelenti, hogy segít a gyomorbetegségek vagy akár a hüvelyi betegségek kezelésében is.
Hogyan ehet homoktövis? A piacon lévő számos természetes termék közül javasoljuk, hogy vásárolja meg a gyümölcsöket önmagában, és mézben tartsa. Mikroelem-tartalma hasonló az emberi véréhez, és megkönnyíti ezeket a gyümölcsöket a szervezet által. Ezenkívül a méz előnyeit sem szabad figyelmen kívül hagyni. Bővebben itt olvashat róluk !
Így készíthet homoktövis és méz keveréket, amelyből minden nap egy teáskanálat kell fogyasztania, éhgyomorra:
2. Tegye a fagyasztóba, műanyag zacskókba.
3. Másnap vegyen ki egy csomagot, tegye a gyümölcsöket egy tálba, öntsön mézet, amíg teljesen el nem fedik, és hűtőben tárolja őket. A turmixgép segítségével homoktövis pasztát kaphat mézzel.
Valószínűleg arra kíváncsi, hogy mik a korlátozások ennek a csodálatos növénynek a használatára. A homoktövis gyógyszerként szedve hatással lehet a véralvadásra. Például hemofíliában szenvedőknek nem ajánlott ez a vérzésre ösztönző növény. Azt is javasoljuk, hogy a műtét után azonnal kerülje. A homoktövis másik hatása a vérnyomás csökkentése, ezért ha tudja, hogy vérnyomáscsökkentő, ne fogyassza el, mielőtt orvoshoz fordulna. Ami a terhes nőket illeti, ezzel kapcsolatban nem végeztek vizsgálatokat, ezért jobb, ha nem fogyasztunk olyan terméket, amelynek terhességre gyakorolt hatása még nem ismert.
Most, hogy megtanulta a fogyasztás előnyeit homoktövis mézzel, meghívjuk Önt, hogy olvasson el többet egy másik kombinációról, amely fokozza immunitását: méz és fahéj !