Jobb, mint egy fogyókúrás kezelés, szakmai tanácsunk egy szilárd test számára - íme

2020.05.06., 12:43 | készítette: MARIE-BENEDICTE GAUTHIER | Fotóhitelek: Getty Images

szakmai

Bármi legyen is a test típusa, a dinamikus megjelenés feszes bőrön megy keresztül. Nagyítson öt profi és sztár által imádott tippet, akiknek nincs szükségük őrült felszerelésre vagy őrült pénzügyi befektetésekre.

Guggoltál bezáráskor ? Ez jó, de nem elegendő. A jól rendezett szilárdság önmagaddal kezdődik, és kevés rituáléval, amelyeket könnyedén elvégezhetsz. Bónuszként, ha örömmel és rendszeresen végzi őket, akkor növeli önbizalmát.

1. Száraz fogmosás

Ez a reggeli gesztus aki jót tesz. A száraz ecsetelés, a Garshana nevű ájurvédikus technika először az angolokat nyerte meg, akik szerették a fegyelmi oldalát! Azóta a természetgyógyászok átvették. Az elv egyszerű: száraz bőrön használjon puha kefét, majd körkörös mozdulatokkal, alulról felfelé, dörzsölje az egész testet elkerülve az érzékeny területeket. Serkentésével a nyirokelvezetés és a rákkeltő szervek (máj, vese, tüdő) elősegítésével a toxinok eltávolításában, ez a rituálé a bőr rugalmasságára is hat.

2. Masszázs feszesítő olajjal

A tonizáló masszázs Egy speciális, gyógyfürdőkben vagy autóbuszokban készült olaj használata az egyik legmenőbb módszer a bőr megerősítésére. És még akkor is, ha nincs hozzá a profi ügyesség, könnyen belemerülhet egy önmasszázsba. Először válasszon egy olajat (mint például a legendás Clarins Tonic Oil), amely illóolajokból áll, amelyek bizonyítottak a területen. Tudni: rozmaring, menta, muskátli, fehér szantálfa, grapefruit vagy citrom. Az eljárás: tegyen egy csepegő olajat a tenyerébe. Nedves bőrön masszírozzon tartsa némi nyomást a kezével a talpától a szíve felé, ahol a legnagyobb szüksége van rá. Kövesse langyos zuhannyal.