Mung Eco szerves bab

A mungbab egy kis hüvelyes, Kínában őshonos, lencséhez és borsóhoz kapcsolódó, fehérjében, antioxidánsokban és rostokban gazdag - számos egészségügyi előnye!

Mik ezek előnyöket?

Először is, ez a kis bab a Mung babból eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és javítja a máj működését. Ezen kívül sok fehérjét tartalmaz, mivel nagyon hasznos a vegetáriánus étrendben, ásványi anyagokat (vas, magnézium, foszfor, mangán, cink, kálium, kalcium) és A-, C-, E-, K- és B-vitaminokat tartalmaz. Emellett nagy mennyiségű antioxidáns nagyon alkalmassá teszi a szívbetegségek megelőzésére.

a mung bab öregedésgátló hatású
nagyon egészséges a bőr számára
segít a fogyásban
szabályozza a vérnyomást
növeli a mentális koncentrációt
segít megerősíteni és fenntartani a csontok egészségét
növeli az immunitást
A mung bab igazi vírusellenes szer
segíti a vérrögképződést

Recept - Mung babpörkölt

Megkeményítettem egy hagymát és egy sárgarépát, kevés paprikával, beáztattam a babot (2 órán át hagytam ázni), egy paradicsomot, borsot, sót, borsot és megfőztem.

Amikor majdnem kész volt, tettem 3 gerezd fokhagymát, egy kevés cayenne borsot és zöld petrezselymet.