Mennyire egészségesek az organikus szoláriumok, a nők egészsége
Egészséges szolárium Mennyire egészséges lehet egy szerves szolárium?
Minden gyermek tudja, hogy a szolárium látogatása nem egészséges. De az úgynevezett "bio-szoláriumok" vonzó megoldást ígérnek: A speciálisan szűrt UV-sugárzásnak köszönhetően nem lehetnek károsak a bőrre, de még egészségesek is. Ez csábítóan hangzik! De mennyire egészségesek a különleges napozóágyak valójában? Dr. med. Susanne Steinkraus, a bőrgyógyász szakembere Hamburgban.
Mi a különbség az organikus szoláriumok és a hagyományos szoláriumok között?
Állítólag az "egészséges szoláriumok" olyan eszközök használatát hirdetik, amelyek a fényspektrumnak csak egy részét használják fel, amely gyengéd a bőrre: UVA1 és indigókék fény. Ezzel szemben a káros UVA2, UVB, UVC és bizonyos infravörös sugarakat kiszűrjük. Ez azt jelenti, hogy nem áll fenn leégés vagy bőrrák kockázata. A bőr korai öregedését szintén nem segítik elő. Ellenkezőleg: még öregedésgátló hatást és felgyorsult zsíranyagcserét ígérnek. A kapott barnulás csak az "egészséges szoláriumok" "pozitív mellékhatása". Nem ritka, hogy a stúdiók eszközeiket "fényterápiának" nevezik különféle bőrbetegségek, például neurodermatitis, pikkelysömör vagy pattanások kezelésére. Állítólag rheumatoid betegségek és depresszió esetén is segítenek.
Tudsz igazán egészséges barnulni az organikus szoláriumon?
Állítólag a "bioszoláriumokban" használt sugárzásnak lehetővé kell tennie az egészséges, bőrbarát barnulást. Gyakran még a bőrgyógyászokat is megemlítik, akik a szoláriummal dolgoznak, ami növeli hitelességüket. De dr. Steinkraus figyelmeztet: "Nincs egészséges barnulás! És bizonyos mennyiségű UVB-sugárzás nélkül nem lenne barnulás." Ez azt jelenti: A bio-szoláriumok felgyorsítják a bőr öregedési folyamatát és növelik a bőrrák kockázatát a szakértő szerint. A zsíranyagcsere azonban nem gyorsul fel - ellentétben azzal, amit gyakran hirdetnek.
Gyógyítsa a bőrbetegségeket fényterápiával
Szerint Dr. Steinkrausnak meg kell különböztetnie a bőrbetegségek kezelésére szolgáló, orvosilag javasolt fényterápiát és a szolárium látogatásait. A mellékhatásokat azonban ismerni kell az orvosi fényterápiával is, amelyet szakember végez. Mert: "Minden UV-expozíció DNS-károsodást okoz és növeli a bőrrák kockázatát!" - magyarázza a szakember. Határozottan azt tanácsolja azoknak, akik csak barnulni akarnak, hogy látogassanak el állítólag egészséges szoláriumokat és természetesen a hagyományos szoláriumokat.
Ezekkel a kockázatokkal is tisztában kell lennie
Bizonyos gyógyszerek, például orbáncfű kivonat és bizonyos antibiotikumok, például doxiciklin szedésekor a bőrpír gyorsabban jelentkezhet. Ugyanez vonatkozik a szabadban történő „természetes napozásra” is. "Kerülni kell a parfümök és illatanyagokat tartalmazó krémek alkalmazását a napsütés előtt, mivel az UV-sugarak kémiai reakciókat válthatnak ki az összetevőkből" - mondja dr. Steinkraus.
A bioszoláriumokban dolgozó alkalmazottak gyakran kérdezik az ügyfelektől, hogy viselnek-e kontaktlencsét - csak akkor szükségesek védőszemüvegek. Teljes hülyeség! "Rendkívül fontos a védőszemüveg viselése, mert az összes hullámhosszú fény, mind a látható, mind a láthatatlan tartományban károsíthatja a szemet" - figyelmeztet a szakember. "A kötőhártya és a szaruhártya gyulladása mellett a rendszeres védtelen UV-sugárzás okozhatja a lencse homályosságát (szürkehályog). A kék sugarak károsítják a retina bizonyos területeit, amelyek felelősek a látásélességért, és kiválthatják az úgynevezett makula degenerációt - a leggyakoribb okot Megvakul. "
Alternatívák az egészséges barnuláshoz szolárium nélkül
Nem lehet egészségesen barnulni a napon vagy a (bio) szoláriumban. Mivel a barnulás mindig "segélykiáltás" a bőrtől, amely megpróbálja megvédeni önmagát. Ha továbbra sem akarja nélkülözni a cserzett bőrt, akkor használjon önbarnítót. Ez csak csúnya foltokat hagy, dörzsölődik le, vagy túl nehéz felhordani? Néhány szolárium és szépségszalon szoláriumot kínál, amelyekben egyenletesen permetezik a színt. A spray-barnulás viszonylag olcsó, körülbelül 35 euró a teljes test zuhany alatt. Bár egy szerves szolárium 30-40 perces látogatása a barnulási szinttől függően a barnulási szinttől függően csak 17 és 32 euró közé kerül, a barnulatlan bőrre gyakorolt kívánt hatás elérése érdekében egymás után három látogatás szükséges.
A fényterápia segít a depresszióban ?
Az organikus szoláriumok többek között gyakran hirdetik, hogy a fényterápia egyik formája a depresszió kezelésében. Van dr. med. Maria Strauss, a Lipcsei Egyetem Poliklinikájának pszichiátriai, pszichoterápiás és neurológiai szakírója megkérdezte - az eredmény kijózanító:
"A bioszolárium valami más, mint a fényterápia, és nem helyettesítheti azt. A fényterápiát speciális, nagyon fényes lámpákkal végzik, és azon a tudaton alapul, hogy az úgynevezett" belső óránkat "nagyrészt a nappali fény és a nappali fény hossza szabályozza. Ez a bioritmus szabályozza az olyan hírvivő anyagok termelését is, mint a melatonin és a szerotonin, amelyek szintén szerepet játszanak a depresszió kialakulásában. Az őszi és téli növekvő fényhiány a melatonin fokozott felszabadulását és a szerotonin csökkenését eredményezi "- magyarázza a szakember . Ezért egyesek szezonális depresszióban, az úgynevezett téli depresszióban is szenvednek.
Az antidepresszánsokkal kombinált fényterápia és a pszichoterápia azonban segíthet a depresszióban is, amely nem kapcsolódik szezonálisan. Kimutatták, hogy az egészséges emberek növelik közérzetüket - mondja dr. Strucc. De: Ehhez el kell nyelnünk a fényt a szemen keresztül. A bioszoláriumban azonban (remélhetőleg!) Védőszemüveget viselünk az említett kockázatok miatt. A nap folyamán sok időt a szabadban tölteni tehát a biológiai szolárium jobb alternatívája.
Következtetés: Egészséges barnulást csak önbarnítóval lehet elérni
Függetlenül attól, hogy organikus szoláriumban, hagyományos szoláriumban vagy a szabadban napozik-e. Ennek ellenére bebizonyosodott, hogy egy ilyen nyári nap a szabadban elősegíti az egészséget és a jólétet - mivel a nappali fény pozitív hatással van a pszichére - függetlenül attól, hogy depresszióban szenved-e vagy sem. Annak érdekében, hogy habozás nélkül élvezhesse a bőr nyugtató melegét, mindig használjon napvédőt, kerülje a déli meleget és fogyasszon eleget.